My Actifit Report Card: October 3 2019
Bugünlük bukadar yeter. Eskisi kadar iyi olmadığımın farkındayım. Ara vermek bana pek iyi gelmedi sanırım. Actifit olmadığı zaman günlük hareketliliğime çok dikkat etmediğimi fark ettim. 2 hafta gibi kısa bir sürede hemen tembelliğe alışmışım. Ama durmak yok. Herkese sağlıklı bir gün dilerim.
