My Actifit Report Card: October 2 2019

Yavaş yavaş güzel güneşli günlerin sonuna doğru yaklaşıyoruz. Artık yürüyüş aktivitemi salonların içine taşımaın vakti geldi sanırım. Daha önce postlarımın birinde bahsettiğim gibi çalıştığım kurumda açılan spor salonu bana bu konuda çok yardımcı olacaktır. Büyük bir spor salonu. 2 Adet eğitmen ve büyükçe bir yüzme havuzu ile çok güzel bir yer oluşturuldu. Şimdiden kullanmaya başlayan arkadaşlarım oldu. Ücrestsiz oluşu ve sabah, öğlen ve akşam kullanma imkanı tanınmasıda en büyük artılarından. Sağlıklı yaşam için atılan adımlara sonsuz teşekkürler. Herkese sağlıklı bir gün dilerim.

Walking