Slowly gearing back up to more workout - winter is coming even at the moment we still have a too warm autumn. November should be cold but we are over 10 degrees celsius still.
Dann ist ja gut! :-) Ich komm aber ins Schwitzen, weil ich kürzlich angekündigt hab, noch bis Ende des Jahres 5000 km zu schaffen (hab gestern die 4000 km überschritten).
Was ist das, mein lieber Uwe? Ich sehe keine Schweißperlen auf deiner Stirn! :-)
der Post ging eh als Unfall raus ohne tags :-) - an den Hanteln schwitz ich selten
Dann ist ja gut! :-) Ich komm aber ins Schwitzen, weil ich kürzlich angekündigt hab, noch bis Ende des Jahres 5000 km zu schaffen (hab gestern die 4000 km überschritten).
good job on building up those muscles:)