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RE: My Actifit Report Card: 1월 12 2019

in #actifit6 years ago

2만보는 좀 힘들어요..
특별히 운동시간을 좀 더 늘리지 않으면 말이죠.
가끔 나오긴 하지만 말입니다.
오늘처럼 병원에서 심부름을 하다 보니 이렇게 나왔지만 말입니다. ㅎㅎ

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블루엔젤 운동으로 하루 일과를 보낸다는 ㅋㅋ
영화 관람 앉아 있는시간 빼고는 마구마구 돌아다닌다는 ㅋㅋ
심지어 아이쇼핑 ㅋㅋ

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와우~~ 역시.. 그래서 거의 매일 걸음으로는 탑10안에 들었던 거네요..
저는 일이 앉아서 하는 일이 많아서 ... ㅎㅎ

IT 노예 시절에는 운동량이 거의 희박했어용...ㅠㅠ ㅋㅋ
요즘은 운동으로 잡념을 모두 날려버리고 있어용~ㅋㅋ

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