Double Poding (Manfaat Telur Setengah Matang)

Hallo steemian, apa kabar anda malam ini?
Jika anda merasa lelah saya memiliki solusi yang bisa anda coba, salah satunya yakni dengan menkosumsi telur ayam kampung setengah matang.

Kenapa?

Karena telur ayam kampu g memiliki banyak sekali manfaat, cekidot:

1. Membantu Menurunkan Berat Badan
2. ‎Baik untuk mencegah penuaan
3. ‎Sebagai Menu Sarapan yang Sehat
4. ‎Membantu Menguatkan Daya Ingat
5. ‎Baik untuk membantu daya ingat
6. ‎Telur Setengah Matang Lebih Kaya Nutrisi
7. ‎Telur Membantu Pembentukan Otot
8. ‎Baik untuk membantu pembentukan otot
9. ‎Membantu Menyehatkan Mata
10. ‎Baik untuk mencegah anemia
11. ‎Membantu Melancarkan Metabolisme Tubuh
12. ‎Membantu Menjaga Kestabilan Imun Sistem

Nah itu dia beberapa manfaat dari menkonsumsi relur setengah matang.

Namun berhati-hati ya steemian, karena telur matang ini juga memiliki efek samping seperti bagi beberapa orang, telur setengah matang bisa menyebabkan alergi. Pada orang yang alergi protein, putih telur bisa menjadi penyebab alergi.

Sedangkan pada anak – anak, alergi bisa terjadi saat ia menginjak usia lima tahun.
Selain itu, telur setengah matang mungkin bisa mengandung bakteri salmonella. Ibu hamil dan ibu menyusui sebaiknya tidak mengkonsumsi telur setengah matang.

Pada orang yang memiliki kolesterol tinggi, sebaiknya menghindari telur yang dimasak setengah matang.

Terimakasih sudah mengunjungi dan membaca postingan saya, jangan lupa UPVOTE, COMMENT, dan RESTEEM ya steemian.