입냄새 0에 수렴하기 대꿀팁 'O'＊

뵨-짱★처럼 싱그러운 치아를 가질 수 있는 방법(feat.이빨부자)

개인적으로 냄새에 민감한 편이라 늘 저의 체취에 신경을 쓰는 편입니다.
뭐 몸에 크게 이상이 없는한 잘 씻고 다니면 냄새가 날 일은 크게 없는데요.
문제는 입.냄.새.
신경쓰이는 입냄새, 덜나게 하는 방법은 없을까요?

1. 양치는 3번씩, 3분씩은 꼭

대표적으로 입냄새가 쩔어주시는 전 직장동료 모씨의 경우를 관찰한 결과
양치를 안함^^^^^^^^^...
점심시간 지나고 1시 회의가 시작하자

Aㅏ...
도대체 뭘 드신거에여...
문제는 1시보다 3시 정도 됐을때가 더 힘듦....
이게 음식물이 입안에서 썩거든요.... 못믿겠으면 치실하셔서 냄새 한번 맡아보시람요... Hㅏ....

몇번 참고 참고 참다가 껌을 권해도 보고
양치하러 갈때 "O대리님은 안가세여?"스킬도 시전했으나 소용없음.
그리고 양치하는 것을 몇번 목격했는데, 양치를 진짜 30초도 안하시더라고요?

그 분 이후로 사람들 양치하는 거 관찰하는 취미를 가지게 되었는데
1분 이내로 하시는 분들 정~말 많고 보통 평균적으로 1분 내외로 하시더군요.
입냄새 덜나게 하기 꿀팁은,
양치를 좀 오래 구석구석 닦자!

2. 구석구석을 놓치지 말자, 입천장과 혓바닥은 필수!

치과에만 가도 알려주고 인터넷 검색만 해도 양치하는 법은 다 알려주니 언급은 않겠습니다.
가로로 말고 꼭 세로로 닦아주시고,
특히 어금니의 저~안쪽까지 닦아주세요.
그리고 혓바닥, 입천장을 꼭 닦아주셔야 입냄새가 안납니다.
실제로 세균 제일 많고여.... 냄새 쩔어주고여...

많은 분들이 혓바닥은 닦으시는데 입천장은 간과하시더라고요.
요기서 은근 냄새가 많이 나니 꼭 닦아줍니다.

요렇게 벌려서는 입천장을 닦을 수가 없쓰여..

앙아아아아아아ㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏ

이렇게 입을 크게 벌리고 닦아주시면 됩니다^_^*(찡긋)

3. 오래 헹궈주세요.

요것도 사람들 양치하는 걸 관찰한 결과, 보통 5번 이내로 부르부르 하고 퉤하시더라구요.
치카를 하는 것도 중요하지만 헹구는게 더 중요해요.
뭐 어디서 연구했다는데 치약 안헹구는거 세균 짱많아서 입냄새 더난댔음.
세수할때도 10번이상씩 헹구는데 양치한테는 물 너무 애끼신다...ㅠ
아무튼 오래오래 10번씩 헹궈주고 나면 입냄새는 끝^^

물론 커피+담배 조합을 즐기시거나,

중간중간 간식을 즐기시거나

위나 장이 안좋아 위에서부터 냄새가 올라오는 경우는 어쩔수 없습니다.

하지만 저렇게 양치를 조금 오래하고, 조금 더 오래 헹구고
입천장, 혓바닥 정도만 신경써주셔도 웬만한 입냄새는 크~게 없어진다는 점!
실제로 가족과 지인들에게 널리 전파했다 감사받는 소소한 꿀팁입니다 :)

입냄새 없는 하루 되세요 껄껄껄