まだ悪いけど改善していたので嬉しい

こんにちは、@yasuです。

血液検査をしました。

その前に、、、

看護師さんが、最初は私の右腕に針を刺したのですが、、、

なんか失敗したみたいで、1分ぐらい何かしていましたが、結局針が抜かれました。

そのあと左腕に、

今度は、血管にちゃんと刺さったみたいです。

だけど、今見るとあざができていました。

さて、

今回、悪玉？コレステロールが下がりました。

血糖も下がっていました。

いま、腹八分目を実践しています。

それから、禁菓子パン、禁ラーメンも。

ほかにも、禁いろいろ。

薬も飲んでいますが、

筋トレの効果もあったのかもしれません。

気持ち悪い写真ごめんなさい。