2022.08.10 体質改善日記、カップヌードルプロ
こんにちは ,@yasuです。
200をやや超えてしまいました。
バタートーストを半分にしたのにね。
たまごスープの影響かな。
朝食メニュー
プロテイン＋牛乳
バタートースト（半分）
たまごスープ
サラダ（レタス、きゅうり、とまと、みょうが）
チーズ入り目玉焼き
ウインナー２本
ありがとうございました。
いらすとや
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ご飯抜き
夕食メニュー
わかめスープ
サラダ
焼き鳥５本
サーモンの山かけ（サーモン＋とろろ芋）
@yasu さん、こんにちは。
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