Steemit Engagement Challenge / S13W2 - "Protect your Mental Health from Social media Dangers"

in Healthy Steem8 months ago


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Imagen editada y diseñada por el autor en Instagram.

Viernes 27 de Octubre del 2023, me presento ante ustedes para dejar mi participación en el Steemit Engagement Challenge / S13W2 - "Protect your Mental Health from Social media Dangers".

Cordial invitación @marianaceleste @chefdanie @casv

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Todo en la vida tiene un lado bueno y un lado malo, todo va a depender del uso, en este caso depende del que esta detrás de la pantalla, ya que hay muchos que se benefician muchísimo de las redes sociales y hay otros que la usan para el mal. Para desarrollar esta publicación la comunidad nos brinda las siguientes pautas:

∞🔸∞ ¿Qué son las “redes sociales” en tu vida y cuántas horas al día dedicas a ellas?

∞🔸∞ Nombra cinco formas en que las redes sociales pueden tener un impacto negativo en tu vida y la de tus seres queridos.

∞🔸∞ Si tuvieras que implementar 5 reglas para lograr que las redes sociales se volvieran MÁS SALUDABLES en tu entorno, ¿cuáles serían?

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¿Qué son las “redes sociales” en tu vida y cuántas horas al día dedicas a ellas?

Para mi las redes sociales es el avance que los seres humanos hemos dado para conectarnos, no importa la distancia, las fronteras, el idioma, la religión, ni las razas, las redes sociales tumba todo eso y conecta a dos o más personas en cualquier parte del mundo, las redes sociales son una de las maravillas modernas en comunicación.
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Mi empresa.
En mi vida las redes sociales son mucho, tienen mucho valor y mucho peso, pues poseo una empresa de decoración de eventos llamada Karita Feliz Party, para su publicidad, mercadeo y realización de contratos dependo exclusivamente de las redes sociales, la mayoría de mis clientes los encuentro y llegan a mi empresa por el facebook, instagram, whatsapp y otras redes sociales.
Por otra parte,mi segundo ingreso llega por esta plataforma, por Steemit, el cual es otra red social que esta presente en mi vida, en total son muchas horas que paso en las redes sociales, prácticamente todo mi día, si en calculo les tengo que decir, pues creo que paso unas 8 horas diarias dentro de las diferentes redes sociales.

Nombra cinco formas en que las redes sociales pueden tener un impacto negativo en tu vida y la de tus seres queridos.

Definitivamente todo en exceso hace daño, las redes sociales no escapa de esto, por lo tanto, les quiero dar 5 formas en la cual las redes sociales pueden impactar negativamente en la vida de cualquier persona.
Primero, el tiempo, es indudable que las redes sociales son adictivas, pueden causar que pases mucho tiempo en ellas y ni siquiera te das cuenta, luego esto termina afectando tu calidad de vida, pues no es para nada sano estar muchas horas dentro de estas plataformas, en mi caso paso mucho tiempo pero es por trabajo, hay días donde he decidido no trabajar, no meterme en las redes sociales y todos los mensajes de los clientes los respondo al otro día, es una de las cosas que hago para no caer en lo anterior mencionado.
Segundo, este problema se deriva del primero y yo personalmente lo he vivido, pasar mucho tiempo frente a una pantalla, sea de mi teléfono y de mi computadora ha causado problemas visuales, hay días donde al acostarme en la noche los ojos me dolían, se me irritaban, pues la luz de las pantallas causaban que mi ojo sufriera, por lo tanto opte por colocar protectores de pantallas y de hasta usar lentes con protección UV y así proteger mis ojos, entonces debemos tomar precauciones si pasas mucho tiempo frente a una pantalla en las redes sociales como es mi caso.
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Imagen editada y diseñada por el autor en Instagram.
Tercero, también les traigo un caso que viví en carne propia, una sobrina de tan solo 10 años, lastimosamente mi hermano y su esposa no tuvieron pendiente de ella y del uso que le daba al facebook, pues pasaba mucho tiempo en esta red social y conoció a un chico, según su relato hablaban muy bien y hasta que comenzaron una relación virtual, en medio de esta relación ella se atrevió a tomarse fotos intimas y enviárselas a este chico, al hacer esto el chico inmediatamente cambio y la empezó a extorsionar, le pido dinero a cambio de no mostrar esas fotos, en ese momento ella fue que reacciono y se lo contó a mi hermano, el depredador comenzó a enviar las fotos a los contactos de mi sobrina, acá ella se vio muy afectada pero luego este depredador dejo de molestarla al ver que no consiguió nada más, en estas redes sociales hay muchas personas malas.
Cuarto, como vieron en el caso de mi sobrina, en las redes sociales existen muchos peligros ocultos, pues puedes sufrir estafas, puedes caer en personas malintencionadas, puedes creer que estas hablando con alguien y resulta ser un perfil falso, es decir en las redes sociales las identidades so un tema grave, pues nunca sabes quien esta detrás de la pantalla, en esto también puedo decirles que hay mucha información basura, que no deja nada a nadie.
Quinto, la pornografía infantil en las redes sociales es un tema muy grave, pues a diario miles de niños sufren de abuso sexual y la mayoría son vendidos en estas redes sociales como material para otros pervertidos, hace poco leí un articulo que me entristeció mucho, pues el mayor productor de pornografía infantil esta en mi continente, el mayor productor es México, este país tiene el mayor indice de abuso infantil y realiza mucho material pornográfico que consume otro país de mi continente, algo que es muy indignante, pues Estados Unidos es el país que más pornografía infantil consume en la web.

Si tuvieras que implementar 5 reglas para lograr que las redes sociales se volvieran MÁS SALUDABLES en tu entorno, ¿cuáles serían?

Evidentemente, las personas que trabajan dentro de una red social deben realizar más controles en sus plataformas, controles que eviten fraudes, acosos, pornografía, ellos tienen el poder y las herramientas en sus manos para hacer que sus redes sean más seguras.
Segundo, los padres somos responsables del uso de las redes sociales en nuestros hogares, en nuestros hijos, por lo tanto debemos poner limites en el tiempo de uso, y vigilar que lugares visitan, es necesario aplicar un fuerte control parental, así evitar males mayores.
Tercero, las redes sociales deben garantizar veracidad en su información, deberían de existir verificadores de información, es decir la misma red debe tener una manera de ver que información es real y cual es basura, así sacar la información basura de sus sitios, así las personas no tendrían que leer y verificar tanta información.
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Imagen editada y diseñada por el autor en Instagram.
Cuarto, las redes sociales deben tener rangos de edades, pues no estoy de acuerdo que personas menores de edad tengan acceso a redes sociales que solo deberían ser usadas por adultos, entonces debe existir una regulación de uso por edad..
Quinto, las redes sociales siempre deben tener un sistema de verificación de identidad, pues así evitarían que personas con prontuario policial tengan libre acceso a tantos sitios donde puedan estafar.

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¡Buena amigos me despido, espero mi participación sea de su agrado!

Suerte, bendiciones y éxito.


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Imagen propia creada en Cupace

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@tipu curate

Holisss...

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This is a manual curation from the @tipU Curation Project.

¡Hola! 😊

Leí tu blog con gran interés. Estoy de acuerdo en que las redes sociales tienen un lado positivo y negativo. Tu experiencia personal y las precauciones que sugieres son muy valiosas. Es crucial que las redes sociales implementen medidas más estrictas para garantizar la seguridad de los usuarios, especialmente de los jóvenes.

La historia de tu sobrina es una llamada de atención para todos los padres y cuidadores. ¡Espero que las redes sociales se vuelvan más seguras para todos!

Tu dedicación a tu empresa y tu participación en Steemit son ejemplos inspiradores. ¡Buena suerte en tus futuros proyectos! 🌟

Saludos y gracias por compartir tu experiencia. 🌸👏

 8 months ago 

Saludos cordiales amigo aprendoconkevin.

Estoy agradecido por tu apoyo, por dedicar parte de tu valioso tiempo para leer mi participación y para comentar.

Te deseo una feliz y bendecida noche.

 8 months ago 

Es increíble , como dejan a una niña estar durante tanto tiempo en redes sociales, me llamarán anticuada, mala o lo que sea, pero los niños no deberían tener redes sociales, no debemos descuidarlos, gracias a Dios la niña habló y pues ese depredador no pudo extorsionar ni sacar dinero por las fotos, pero es triste, de verdad que si, además que la pornografía infantil es horrible y se ve mucho en las redes sociales.

Todo en exceso es malo, claro que sí, solo debemos darle un buen uso a nuestras plataformas, yo también promocionaría a mi futuro negocio 🙏...

Dios te continúe bendiciendo querido amigo, te deseo mucho éxito y bendiciones.!!!!

 8 months ago 

Saludos amiga nanidi, es así es un grave error dejar a una niña a sus anchas en las redes sociales, también es estos tiempos es importante de acuerdo a la edad ir hablando estos temas, asi están prevenidos, es algo que todos debemos aplicar, pues las redes sociales son un peligro para ellos.

Es asi, todo en exceso es malo.

Gracias por pasar, feliz y bendecido día.

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 8 months ago 

Hello my dear friend,

I am very happy to find out your post because Your experience and reflections on social networks are very relevant. It is essential to find a balance between online and offline life. Your proposed rules are practical and could contribute to a healthier online environment. Keep promoting digital awareness and self-care! I wish you more success in this challenge.

Regards,
Faran Nabeel

 8 months ago 

Hola saludos amigo faran-nabeel, muchas gracias por pasar y comentar, feliz y bendecido día.

 8 months ago 

Social media has become our need in doing many activities, especially in earning income. You've been spending about eight hours a day, and I think it could be more than that 😄

But on the other hand, social media is sometimes used by criminals to commit fraud. And social media is very important to have accurate verification to make it easier for security to investigate when there are cases of fraud as you said.

 8 months ago 

Saludos gran amigo muchas gracias por atender a mi mención, feliz y bendecido día.

 8 months ago 

You're welcome my brother

 8 months ago 

Hola yancar
Que horrible lo que le pasó a tu sobrina.😱
Por eso es importante supervisar quienes son los amigos de qué hablan y también que cosas ven nuestros hijos así los podemos proteger de este tipo de situaciones.
Hasta uno como adulto debe tener cuidado de a quien le acepta la solicitud por qué si no es conocido no es confiable. Al menos yo tomo esa precaución ⚠️.

Feliz noche y éxitos amigo

 8 months ago 

Saludos gran amiga cive40, muchas gracias por pasar por mi reto.

Es correcto es necesario mantener una supervición hasta que veamos que nuestros hijos son lo suficientemente maduros para saber que es malo y que es bueno, que no se dejen manipular ni caer en cosas indebidas, en es e punto se encuentra la clave, ya que lastimosamente controlar las redes sociales es algo complicado, hay muchos intereses de por medio.

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