"Simplemente hazlo"- Brecha de la inspiración

"No tengo ganas de hacerlo"

A continuación les redactaré un artículo que vi en una revista y me gustó:

Lo oímos casi todos los días; suspiro, suspiro, suspiro.
No saco la motivación para... (Perder peso, analizar mi azúcar en la sangre, etc). Y oímos el mismo número de suspiros de educadores de diabetes que no consiguen que sus pacientes se motiven para hacer lo que deben por su diabetes y su salud.

Tenemos noticias para usted. La motivación no le va a caer del cielo como un rayo, la motivación no es algo que otra persona, enfermera, doctor, familiar, pueda otorgarle u obligarle a hacer. La idea de la motivación es una trampa. Simplemente hágalo.

Hacer ejercicio, perder peso, analizarse el azúcar en la sangre o cualquier otra cosa. Hágalo sin motivación y verá lo que ocurre. Cuando comience a hacerlo, será cuando consiga la motivación y le resulte fácil seguir haciéndolo.

La motivación es como el amor y la felicidad. Es un subproducto, cuando usted se involucra de manera activa en la realización de algo, eso se acerca sigilosamente y le agarra cuando menos lo espera.

Como dice el psicólogo de Hardvard: Jerome Bruner: "Es más probable que actúe y tenga ganas de hacer algo que tener ganas de actuar."
¡Así que actúe, cualquier cosa que sepa que debería de estar haciendo hágala.

Quizá no te sientas inspirado a seguir con agresividad un plan de crecimiento. Si no lo has hecho aún, ten en cuenta que las razones para seguir creciendo son mucho mayores que las razones para comenzar a crecer; y descubrirás las razones para seguir creciendo si continúas haciéndolo el tiempo suficiente como para comenzar a cosechar los beneficios.

Has el compromiso contigo mismo para comenzar y seguir haciéndolo durante al menos 12 meses. Si lo haces, verás que te enamorarás del proceso y podrás mirar atrás al final de ese proceso y verás lo mucho que has avanzado.