Tati, yo también necesito adelgazar a causa de mi hipertensión. En las mañanas hago una rutina suave. Primero un calentamiento con la chica de Gym Virtual, y luego una rutina para brazos, cintura y pierna con Fausto Murillo, ambos de Youtube.

No hago mucho, solo 30 min. Honestamente, hay que tener mucha disciplina. Debería hacerlo todos los días, pero a veces me gana la flojera.

Pero me parece excelente idea compartir tu rutina, así tienes el compromiso con los que te seguimos de mostrarnos tu avance.

Me voy a animar también.