Sosialisasi ginjal dalam rangka hari ginjal sedunia
Sekolah kami kedatangan dokter dan petugas kesehatan dari rumah sakit. Kedatangan mereka untuk memberikan sosialisasi kepada siswa-siswa dalam rangka memperingati Hari Ginjal Sedunia, yang jatuh pada tanggal 14 Maret 2019.
Mereka juga membagi-bagikan brosur tentang ginjal. Dalam postingan ini, saya tertarik untuk berbagi informasi kepada Steemian tentang ginjal berdasarkan brosur tersebut. Tema hari ginjal sedunia tahun ini adalah "Ginjal sehat untuk semua orang, di mana saja".
Semua orang beresiko terkena penyakit ginjal. Perlu pencegahan dan pengobatan sejak dini, dengan cara:
- Hidup sehat (akses air bersih, olah raga, diet sehat, hindari rokok)
- Skrining penyakit ginjal dengan tes urin dan darah.
Ada 8 cara mengurangi resiko penyakit ginjal:
- Jaga kesehatan dan berolahraga
- Jaga kadar gula darah
- Monitor tekanan darah Anda
- Makan makanan sehat, kurangi asupan garam dan jaga berat Anda
- Minum air putih 8 gelas sehari
- Jangan merokok
- Jangan berlebihan mengonsumsi obat tanpa anjuran dari dokter
- Periksa ginjal Anda, jika menderita Diabetes Melitus, hipertensi, dan obesitas
Tahukah Anda fungsi ginjal?
- Menghasilkan urin
- Membuang sampah dan cairan berlebihan dari darah
- Mengontrol keseimbangan asam basa
- Membantu mengatur tekanan darah
- Membantu menjaga kekuatan tulang
- Membantu menghasilkan sel darah merah
Bagaimana cara deteksi penyakit gagal ginjal kronik?
- Awalnya sering terjadi tanpa gejala
- Gejala dapat berupa mual, muntah, tidak ada nafsu makan, dll
- Dijumpai protein pada pemeriksaan urin
- Anemia pada pemeriksaan darah rutin
- Pemeriksaan fungsi ginjal untuk mengetahui kadar ureum dan creatinin.
Jangan tunda lagi sebelum terlambat! Minum air putih 8 gelas sehari! Ginjal sungguh luar biasa! Apakah ginjal Anda sehat?
Ginjal takut pada makanan yang asin2.
Terim aksih bang. ini mengingatkan kembali kepada kita untuk berlaku sehat. bukan hnaya asupan makanan tapi pola hidup yang lebih sehat akan membawa dampak positif opada kita. Saya pernah mengalami sakit. Awalnya saya mengajar maarton dalam rangka persiapan tes anak-anak. maklum bang saya hanya mengelola les dan guru yang masih kuranh sehingga ngajar maraton dan lupa minum yang cukup. rasanya seperti ingin bunag air atau mau buang angin tapi tidak bisa. karena terjadi selama dua mala saya paginya periksa ke RS. Karena menunggu antrean lama saya disarankan masuk ke IGD. Setelah diberi injeksi saya berencana pulang naik kotor tapi badan tidak kuat hingga harus menunggu satu jam obat bereaksi lalu bisa pulang. Setelah itu saya periksa ke internis dan diagnnosa dokter disertai pengamatan melalui USg saya kena ginjal kirinya. Say di beri obat dan harus terapi minum air putih. Dengan terapi dan obat serta saya minum herbal daun keji beling akhirnya sembuh. Sampai sekarang saya berusaha untuk menjaga pola makan dan minum ini agar jangan sampai terjadi sakit ginjal.
Terima kasih bang @teukumukhlis postingan yang bagus
To listen to the audio version of this article click on the play image.
Brought to you by @tts. If you find it useful please consider upvoting this reply.
Dear teukumukhlis:
We are SteemBet, the next generation STEEM based gaming platform. We are honored to invite you to join our first fantastic dice game, which is just the beginning of SteemBet game series. Our dividend system has now launched. The prize pool has already accumulated 2,000 STEEM and more than 60 players have participated in staking mining token SBT. A huge reward of 40,000 STEEM is awaiting! Join us NOW with other 500 STEEM users to loot HUGE dividend reward!!
SteemBet Team
Official Website
https://steem-bet.com
Discord Server
https://discord.gg/95cBN3W
Telegram Group
https://t.me/steembet