সুপার ওয়াক।

কাউন্টডাউন শুরু হয়ে গেছে নতুন বছরকে স্বাগত জানাতে। আর ঘন্টা চারেক পরেই নতুন বছরে শুরু হবে। বিদায় ঘটনাবহুল ২০২৪। যখন লিখছি চারদিক থেকেই পটকার আওয়াজ পাচ্ছি থেমে থেমে। নতুন বছরকে স্বাগত জানাতে নানা আয়োজন চারিদিকে। আমাদের সরকার বাহাদুরের তরফ থেকে ইতোমধ্যে আতশবাজি ও পটকা ফুটানোর জন্য নিষেধ করা হয়েছে। কিন্তু সন্ধ্যার পর থেকেই থেমে থেমে পটকার আওয়াজ পাচ্ছি। আমার মনেহয় রাত ১২ টার সময় আকাশে আলোর রোশনাইও দেখবো। বিভিন্ন ঘটনার মধ্য দিয়ে কেটে গেছে ২০২৪ সাল। আশাকরি, ২০২৫ সবার জীবনে সুখ,শান্তি ও সমৃদ্ধি নিয়ে আসবে। বন্ধুরা, আমার বাংলা ব্লগের নিয়মিত ব্লগিংয়ে আজ super walk নিয়ে একটি পোস্ট শেয়ার করবো। আশাকরি ভালো লাগবে আপনাদের।

দিনের একটি সময় ৩০ মিনিটের জন্য হলেও হাটাহাটি করি প্রতিদিন। নির্দিষ্ট কোন সময়ে নয়, যখন সময় পাই তখনেই হাটি। এছাড়া ঘরে তো টুকটাক হাটাহাটি চলে। আগে আমার মোবাইলে স্যামসং এর একটি হাটাহাটি কাউন্ট করার অ্যাপ ছিল। সেখানে প্রতিটি স্টেপেই কাউন্ট হতো। কিন্তু super walk অ্যাপে আমার মনে হচ্ছে প্রতিটি স্টেপ কাউন্ট হচ্ছে না! হয়ত super walk অ্যাপের এস্টেপ কাউন্টের নিজস্ব ধরণ আছে। যাই হোক আগের যে অ্যাপ ছিল সেখানে দিন শেষে দেখে নিতাম কত স্টেপ হাটলাম। এবং এই হাটাহাটি কত কিলোমিটার সেটাও জানায় দিত। এছাড়া হাটাহাটিতে কত ক্যালোরি খরচ হতো সেটাও জানা যেত। কিন্তু super walk অ্যাপে সে গুলোর আছে কিনা, এখনও হদিস করার সময় পাইনি। তবে super walk অ্যাপে হাটাহাটি করলে সুপারমানি পাই। সেটা ক্লেইম করে সংগ্রহ করতে হয়ে।

super walk অ্যাপে এখন পর্যন্ত আমি বেসিক মুডেই হাটাহাটি করছি। 1k 2k 3k........ হয়ে গেলেই ক্লেইম করতে হয়। ক্লেইম করতে কিছুটা বিড়ম্বনা পোহাতে হচ্ছে বিভিন্ন বিজ্ঞাপনের ঝামেলায়! তারপরেও ক্লেইম চালিয়ে যাচ্ছি- সুপারমানি ও সুপার ক্যাশ আর্ন করছি। ভালই লাগছে মানি আর্ন করতে। কিছু লটারীর টিকেট কিনেছি কিন্তু ভাগ্য সুপ্রসন্ন নয় বলে কিছুই পাইনি।আর হ্যাঁ মাঝে মাঝেই সুপার মানি ক্লেইম করতে ভুলে যাই! super walk অ্যাপটি সবমিলে ভালই লাগছে এখন পর্যন্ত। হাটাহাটি স্বাস্থ্যের জন্য ভালো। আসুন ৩০ মিনিট হলেও প্রতিদিন হাটি। আর হাটার সময় অবশ্যই super walk অ্যাপ যুক্ত মোবাইলটি সাথে নিয়েই হাটবেন। ২০২৪ এর ভুল ভ্রান্তি গুলো পাশ কাটিয়ে আসুন ২০২৫ কে নিজের মত সাজিয়ে নেই।

আমি সেলিনা আখতার শেলী। জন্মসূত্রে বাংলাদেশী। জন্ম,বেড়ে ওঠা চট্টগ্রাম শহরে। চট্টগ্রাম বিশ্ববিদ্যালয় থেকে দর্শনশাস্ত্রে অনার্স-মাস্টার্স। দীর্ঘ দিন সুবিধাবঞ্চিত শিশুদের অধিকার রক্ষায় বেসরকারি উন্নয়ন সংস্থায় কাজ করেছি। স্বামীর বাড়ী দিনাজপুরে,বর্তমানে ঢাকায় থাকি।ঘুরে বেড়ানো,বই পড়া,অজানাকে জানা,নিত্য নতুন রান্না ও বিভিন্ন ধরণের হাতের কাজ করা আমার শখ।দেশাত্ববোধ,দেশীয় শিল্প,সাহিত্য ও সংস্কৃতি আমার অন্যতম ভালো লাগা। এদেশে জন্মগ্রহণ করে আমি গর্বিত।