#cotinanatural | Propiedades del ajo para la salud 🧄| by @rafaelrod
Hola a todos querida comunidad de cotina, hoy aprovechando el protocolo de contenido les traigo un artículo acerca de un alimento que todos conocemos, El ajo, pues la verdad está presente en casi tosas las cocinas de nuestros hogares, aquí en Brasil el ajo es indispensable para cada receta incluso para un de las más características que es la farofa en la que más adelante estaré compartiendo con ustedes esta receta, la verdad es muy buena y guste.
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Algunas personas no conocen las propiedades magnificas de este alimento, solo sabemos el sabor que inigualable que aporta a nuestras recetas. Así que les mostrarte un poco mas de los beneficios adicionales que aporta a nuestra salud al consumirlo y de qué manera. Así que vamos a enumerar.
- Previene y mejora las enfermedades cardiovasculares:
Ahora hay dos importantes características para este beneficio, el primero es que este vegetal funciona como un buen anticuayugantes, ósea ayuda a diluir mas la sangre y por ende estimula a una mejor circulación de la misma, lo segundo es que gracias al sulfuro presente en el, es capaz de dilatar las venas y así permite el flujo continuo de la sangre. Así que si tienes algún problema de circulación consumir una pieza de ajo en ayunas va a ser muy beneficioso para tu salud cardiovascular.
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- Combate infecciones, intestinales, Genitales, hongos.
Ahora bien este unas de las propiedades que más llama la atención de este vegetal, resulta que en conjunto con otras propiedades del mismo previene y trata afecciones o patologías relacionadas con infecciones gracias a:
- Propiedad Antioxidante: Este tipo de componentes ayuda a evitar enfermedades degenerativas como osteoporosis u Alzheimer.
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- Propiedad anti fúngica u antimicótica: los efectos positivos que porta para estas patologías son muy positivos y verificables, pues según estudios determinaron que este funciona disminuyendo la capacidad a los hongos en el consumo de oxigeno, por tanto evita prospere y el mejor de los casos, muera.
- Antibacteriano: numerosos estudios han determinado la eficiencia de este alimento contra las bacterias como la que produce la salmonella y el escheriacia-coli.
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La maneras en la que se puede consumir y aplicar este potente antibacteriano y fúngico son de diversas maneras como por ejemplo:
Infusiones: así mismo, se puede triturar algunos dientes de ajo y dejar reducir en agua hirviendo, luego de esto se cuela y se aplica en las aéreas expuestas a algunas de las patologías, también este te puede ser consumido para tratar infecciones intestinales y demás beneficios.
Plasmas: este método no se recomienda aplicar directamente para la zona genital, pues puede causar irritación por el contacto directo con la piel. Pero si pueden ser aplicadas para yagas en la piel, o heridas infectadas, y pie de atleta.
Natural: Comer un diente de ajo en ayunas te prestara todos los beneficios que te puedas imaginar, como lo mencionamos en este post.
Pastillas y plasmas de tiendas naturista: Así es en las tiendas naturista siempre se encuentra este producto por su versatilidad y eficacia.
- Controla el colesterol: Creo este es el uso más común para lo que conocemos el ajo, muchas personas toman este beneficio como el principal, y así es este ayuda a reducir los niveles de colesterol en el cuerpo bajando los niveles de grasa.
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Antiviral: para nadie es un secreto que este componente no falta en ninguna receta antigripal, y pues es muy efectivo para aumentar nuestras defensas además que también sirve para aliviar la fiebre y la congestión nasal.
Funciona contra la Tensión arterial: para las personas con tensión arterial deberían tener este alimento fijo en su dieta diaria, para evitar contradicciones como el olor se puede recurrir a las preparaciones naturistas.
Espero en algún momento de sus vidas puedas aprovechar este maravilloso alimento mas allá de aplicarlos en sus recetas, y puedan usarlo con fines medicinales, espero también que preste beneficios.
El consumir u optar por tratamientos naturales es muy beneficioso y a la vez se evitan muchos Riesco o contradicciones de algunos componentes químicos de fármacos.
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Wow la verdad es que el ajo tiene muchas propiedades beneficiosas para el organismo, las abuelas siempre lo recomiendan en todo momento. Gracias por participar en #cotinanatural
Muchas gracias por el apoyo @noelisdc , la verdad es que aparte de ser una maravilla para la cocina, lo es para la salud, saludos.
Gracias a ti por el apoyo, saludos.
Gracias por esta publicacion tan importante, no sabía que el ajo tuviera tantos beneficios. Ya se, para consumir más de lo que consumo.
Éxito y bendiciones.
Así es amigo, es muy beneficioso para la salud. Saludos!
Curated by @ashkhan
SteemCor07 - Lifestyle Curation Team
Le tengo tanta fe al ajo que, incluso lo compro molido para condimentar mis alimentos🙈. Sus propiedades son maravillosas👐🏻
Así es, además es mi ingredientes favorito jeje, es muy bueno! Nunca falta en casa !
Y yo que solo a parte de que le da buen sabor y sazón a las comidas solo los usaba para el crecimiento de las uñas ja ja.
Pero nos trajiste una clase magistral del uso, propiedades y beneficios del ajo.
Como una vez que le dijeron a mi mama, que las cascaras o conchas de ajo son buenos para alejar las culebras de las casas, luego de un día llego una coralita, tremendo susto después mi mama estaba echando conchas de ajo por donde quiera.
El ajo últimamente muchas personas lo están cosechando en sis casas, dije que lo voy a intentar y que el mejor ajo es el pequeño de concha moradita.
Y esas formas tan graciosas que les dicen: cabeza de ajo y dientes de ajo ja ja
De echo se usa mucho para superstición jeje dicen q espanta brujas y vampiros jaja, saludos espero ver un post cuando empieces a sembrar tus ajos, es muy beneficioso la verdad jeje saludos!
Hola amigo, la verdad es que el ajo es magnífico, a parte de darle rico sabor a los alimentos porque lo empleamos mucho en la cocina también tiene todas esas propiedades medicinales de la cual hablaste y que podemos aprovechar. En lo personal me gusta comer un ajo en ayuna, lo hago casi todos los días.
Excelente post. Saludos. 🤗