[건강한 스티머] 운동 일지 : 팔, 어깨 WorkOut

오늘은 팔운동, 어깨운동과 함께 ...

사진은 팔운동 끝나고 어깨 들어가기 전에 한 컷

운동 포스팅은 gazua로 올려보면 어떨까라는 생각이 순간 듦

난 원래 투자, 차트 관련 포스팅을 주로 하는 데, 좀 다른 주제도 같이

포스팅해보고 싶었어 그래서 꾸준히 하고 있는 운동으로 결정!

그날 찍은 사진 한 장과 운동 일지로 간단한 포스팅이 될 거 같아

운동 일지는 2년 째 운동을 기록하고 있는 그날의 DayOne 캡쳐로

운동하는 스티머 형 누나 동생들 많이 들려줘 ~

팔, 어깨 운동