누가 다이어트 비웃었는가!?
짐은 피플러니라
다이어트를 하겠다는데 누가 비웃었는가?
와이프: ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저녁 식단을 샐러드로만 바꿨을 뿐인데 후후 몸이 가벼워지는구나
와이프: 똥 눈거 아냐? ㅋㅋㅋ
마구니가 끼었구나!!
물론 운동을 해야 몸의 형태가 잡히고 뱃살을 집중공략 할 수 있지만 우선 제일 간단한거 부터 시작하자!
모든 것을 정상으로 돌리기엔 너무 멀리왔지만
열심히 해볼 생각이다. 중생들을 위해!
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키가 크지않으셨어요? 그럼 77키로면 완전 날씬한거 같아보이는데 말이죠. 제가 지금 76키로 나가는데...음.....제눈에도 마구니가 끼였나? ㅎㅎㅎ
배가 볼록, 엉덩이, 허벅지가 커져서 바지가 안맞아요 ㅠㅠ
ㅋㅋㅋㅋㅋ글 왜케 웃긴거죠
비웃는건가요? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
디이어트는 하셔야할듯하구요...
하루에 똥을 2Kg씩이나 대단하십니다
ㅎㅎㅎㅎ
어쩌다 똥쟁이가 되었는가
저는 샐러드 먹는걸로 감량이 안되던데 멋진걸요~
샐러드만의 효과가 어디까지인지 제가 한번 가보겠습니다~
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저도 아내분 말에 1표^^
하루 2번씩 하는데도 1kg는 대체 어디에?!
다이어트 정말 어려워요 ㅠㅠ
멋진 몸매 되시길 기원합니다.
그냥 있던 옷 좀 편하게 입었으면 합니다. ㅋㅋ
원래 다이어트의 시작은
시원한 '배설'에서부터 시작되는 겁니다ㅎㅎㅎ
이거 ㄹㅇ ㅋㅋㅋㅋ
그래서 저도 다이어트할 때 플레인요거트도 좀 먹어줬던 기억이 ㅎㅎㅎ
ㅋㅋ 잘 먹으면 잘 싸야죠
누구인가? 누가 다이어트 소리를 내었는가?
꼬르륵..
금부장!!
몸무게를 공개하시다니 정말 결심을 하셨나봐요^^
저도 매일 다이어트 결심을 하는데 쉽지가 않네요;;;;
다이어트 응원할께요~!
뭐.. 공개하는 거 쯤이야 ㅋㄷㅋㄷ
어제 마구니의 유혹에 잘 밤에 떡볶이를 조금 먹었더니 다시 돌아온 거 같아요 ㅎ