Keindahan Mentari Pagi

Matahari pagi akan selalu muncul dipagi hari, terbit dari timur dan akan terbenam di sebelah barat. Matahari tidak akan terbit jika terjadi gejala alam lainnya seperti hujan, mendung dan gejala alam lainnya.

Dibalik keindahannya matahari juga memiliki manfaat yang luar biasa yang bagus untuk kesehatan. selain itu matahari pagi juga mengandung vitamin D yang bagus untuk kesehatan tulang.

Mengingat kelebihan yang luar biasa tersebut, doktor menyarankan pasiennya untuk selalu berolah raga dipagi hari, minimal terkena sinar matahari pagi sekitar 15 menit.