Hola a todos mis amigos de Steemit y a quienes dan vida en Steemit Health, es un placer para mí poder contarles sobre mi punto de vista a este interesante tema de esta semana.

Invito a mis amigos @mireyalongart @elpastor @crisvera a participar.

Steemit Engagement Challenge Season 8 Week 4: "The mental health of a content creator"

La salud mental de un creador de contenido.

Imagen propia editada con la aplicación Lumii

Definitivamente la salud mental de las personas se tiene que llevar con mucho cuidado, de ahí es donde sale toda la información hacia nuestro cuerpo, curiosamente nuestra mente controla nuestro cuerpo, es como una central, de ahí salen las ordenes!😁...

Si lo relacionamos con la creación de contenido, estamos aplicándole un poco de intensidad, como más voltaje, ya que cuando estamos creando contenido (por ejemplo aquí en la plataforma) es con diversos sentidos y propósitos, el principal es poder ser aceptado por los pequeños y los grandes, pero el resto de las emociones dependerá de "cuánto te guste hacer lo que haces?!🤷🏽‍♀️"

En mi caso me siento muy bien escribiendo, siento que puedo expresarme con mucha facilidad, algo que en público me cuesta muchísimo, o por lo menos antes de conocer a Steemit era así.

Sentía pavor al hablar, y cuando comencé a escribir dentro de la plataforma, también me costaba desenvolverme, no sabía ni siquiera redactar un diario, porque así era mi vida naturalmente, siempre fuí muy buena estudiante, más no buena en hacer amistades. Una vez que empecé, noté también que podía opinar en conversaciones en dónde yo tenía conocimientos, me estaba expresando de la misma manera en la que escribía 😃, me encantó, así que seguí escribiendo, más allá de los votos, lo hacía como una terapia para mi vida.

Pero habían oportunidades en la que me sentía como estresada, que sentía que no podía escribir mucho porque me sentía ansiosa, me agitaba, hasta empecé a sentir como algún tipo de desánimo (en general) todo el día acostada, sin querer levantarme, era como si toda mi energía estaba siendo absorbida por algo.

Fué muy extraño, sin embargo me dí un respiro, y fuí entendiendo que no debía agotarme por nada, habrán buenos momentos y habrán malos también, y estaremos bien, de ambos hay que aprender, y todo esto lo sentí aún sabiendo que en steemit los votos no son garantizados, y hasta cuando me votaban los grandes curadores, me sentía así, me agoté mentalmente creando contenidos a diario, creo que no estaba capacitada para tanto jajaja.

Quienes creamos contenidos , también llevamos una vida por fuera de la pantalla, en mi caso soy madre de dos 👦👧, así que tengo que sacar un tiempo extra para estar por acá.

Cuando una publicación no me la votan, sigo insistiendo, 'algún día me verán" jajaja... Yo puedo sentirme algo mal porque dediqué mucho tiempo y esfuerzo para escribir, agregar imágenes, o algún gasto que se haya hecho, pero dentro de Steemit ningún voto es garantizado, y eso lo entendí y me lo grabé muy bien.

Cuando no me votan, hago otra publicación, sigo y sigo, así es como debe funcionar, sin estresarse tanto y sin crear ansiedades, DIVERTIRSE durante el proceso y comentarle a otros steemians, asi podremos aprender y liberarnos de preocupaciones por no recibir los grandes votos 😁...

Pero sobre TODO, DIVERTIRSE!!!

Un creador de contenido no la tiene fácil, pero como se los dije anteriormente, esto va a depender del nivel el cuál te guste escribir, redactar publicaciones en la que te sientas a gusto, si no te gusta lo que haces, o si le pierdes el interés, entonces empezarán a sentir desperfectos en el sentir.

Soy Adrianni, Venezolana 🇻🇪 conoce más de mí

Imágenes de pixabay y otras propias ....