¡No abuses de la liguita! ¡Puede romperse! Enfoque PNL (1)

Habitantes de la gran laguna de habla hispana,  en aguas del océano Steemit, antes que nada requiero aclarar que el término liguita es coloquial venezolano, en el significado de esos pequeños círculos elásticos,  que se usan para formar fajos de   billetes (en lugar de la banda de papel) o amarrarse unos moñitos (en lugar de lazos) o lucir como pulseras.

La razón de este comando es que la liguita es un elástico con  una resistencia específica que le permite ser estirada y regresar a su punto, a su tamaño de no estiramiento, sin dañarse mientras no se exceda en su uso.

Podemos pues, usar la liguita muchas veces, para recogernos el cabello en "una cola de caballo", estirándola para darle varias vueltas y que el cabello quede bien preso, sujetar un par de cuadernos, para mantenerlos juntos, unos cuantos lápices; e infinidad de usos a  lo MacGiver (¿Conocen esta serie televisiva?).

Si excedemos en su uso, pierde su punto de elasticidad y jamás volverá a ser lo que era. Queda estirada e inútil. También puede romperse y entonces habrá que hacerle un nudito y tendremos un elástico lesionado, con una zona débil, menor capacidad y menor tamaño. Y si el daño fue muy grande, al intentar reusarla, estallará de nuevo, inservible.

Hablando metafóricamente, cuando en lugar de sujetar un fajo de billetes, pretendemos sujetar tres, desbordando su capacidad, nuestra liguita se verá afectada, debilitada, y al igual que la elástica, podremos sufrir un reventón o una pérdida de elasticidad.

Otro abuso para con nuestra liguita es el tiempo de exposición a situaciones límite. El estrés es un agente temible en este tipo de peligro. Su acción contra nuestra integridad física y mental es reconocida por todos.

¿Qué supone esto?

Las divisiones, cuerpo, alma, mente, espíritu, cuerpo físico, cuerpo mental, cuerpo astral; son válidas para estudiarlas, entenderlas, desde la  posición ideológica que cada uno tenga ante la vida, pero nuestro ser humano es un todo y ese todo debe ser considerado como tal, para que podamos cuidar de él en forma integral, efectiva.

Como seres inteligentes, exploradores  y dinámicos, tenemos la opción para expandir nuestra elasticidad. Así conseguimos una corporalidad más flexible, que nos permite  tocarnos la puntita de los pies o el dominio de un nuevo idioma o la posibilidad de meditar por un par de horas, controlando nuestros pensamientos. Todos estos logros son progresivos, requieren formación, entrenamiento.

También podemos expandir nuestra flexibilidad en el campo comunicacional y en el afectivo, aceptando a otros con sus características, respetando y amando a los demás en la medida de las proximidades de parentesco y afinidad y manejando siempre el respeto mutuo  como bandera. También esta flexibilidad requiere entrenamiento:

 Lecturas, cursos y por encima de todo, la decisión de mejorar nuestro entorno familiar, laboral y social pueden aumentar la elasticidad de la liguita y, por ende, darnos mayores posibilidades de vida sana. ¡Cuánta mayor flexibilidad, menor riesgo de lesionarse! Y no me refiero solamente a lesiones físicas.

El auto control, manteniendo el equilibrio interno en las situaciones de gran tensión emocional es una condición que permite salir sin lesiones graves de esas tensiones. Se estira la elástica, pero sin sobrepasar los límites extremos y se le permite regresar a su estado sin estiramiento en breve tiempo, al enfocar y auto proporcionarse estrategias para conducir a la salida o bien para aceptarla, según el argot popular regional "si no queda de otra". 

En conclusión, una manera de alargar la vida útil de nuestra liguita es la prevención, el trabajar en el desarrollo armónico de nuestro yo. Un yo lo más elástico posible, con el mayor auto control posible y el mayor equilibrio posible. Porque los eventos que obliguen a estirar la liguita hasta sus límites de elasticidad pueden surgir en cualquier momento. Sobre ellos no está nuestro control, éste sólo podemos ejercerlo sobre el impacto que nos produzca y nuestras respuestas ante dicho impacto.