"Steemit Engagement Challenge Temporada 8 Semana 3: Fumar mata" 🚭
Saludos mis queridos amigos!
Es un placer hacer mi participación para el Steemit Engagement Challenge Season 8 Week 3: Smoking Kills me gustaría hacer la invitación a @eglis, @lirvic y @magavic espero que se diviertan. 📝
Da tu opinión sobre la frase "¡Fumar mata!".
Desde que tengo conocimiento, las personas que fuman siempre tienen enfermedades causadas por estás adicciones ya sea por tabaco o cigarrillos.
Por lo tanto considero que fumar puede causar graves enfermedades que pueden dañar la salud permanentemente o incluso causa la muerte.
"Fumar mata" es una frase muy popular que todos ven en las cajas de cigarros, pero algunos hacen caso omiso de esto y luego ven las consecuencias.
¿Cuáles son las principales razones por las que las personas se vuelven adictas al tabaco?
Según los estudios, la nicotina puedes ser adictiva y está es el principal componente de los tabacos o cigarrillos, por lo tanto está sería la razón principal para que las personas se vuelvan adictas.
También se pueden sumar algunos estados emocionales, dónde las personas buscan opciones para liberarse del estrés, ansiedad, depresión, etc, pero la mayoría de las veces estos problemas pueden causar unos mayores gracias a los efectos que los cigarros pueden causar a la salud.
¿Eres adicto al tabaco o alguien que conoces es adicto al tabaco? ¿Qué cambios has visto después de la adicción?
No, pero si conozco varias personas que son adictos a los cigarros, entre ellos vecinos y familiares. Éste vicio les ha causado varias enfermedades como cardiovasculares y pulmonares.
Durante la pandemia, algunos de ellos sufrieron los síntomas del virus con mayor intensidad, acelerando las posibilidades de graves consecuencias en sus pulmones, la mayoría de ellos decían que dejarían el vicio, varios no tuvieron la oportunidad, pero la mayoría se recuperó y siguieron con estas adicciones.
También he visto a jóvenes de mi localidad que con el cigarro más las bebidas alcohólicas han deteriorado sus vidas, se les ve el desgaste físico, una actitud más belicosa y está misma aleja a sus seres queridos, aumentando el riesgo de caer más profundo situaciones emocionales que le suman los motivos para seguir en las adicciones.
¿Qué debemos hacer para reducir la tasa de tabaquismo?
Lo mejor es tener la fuerza de voluntad, esta es la mejor forma a la hora de dejar estos vicios, porque lo ví en mi papá, hace muchos años, él consumía cigarrillos, más de una caja diaria y con mucha disposición logró dejar este vicio.
Buscar ayuda médica, para recibir consejos que ayuden a reducir el consumo hasta dejar las adicciones por completo.
Hacer más ejercicio, porque cuando hacemos ejercicio nuestros niveles de estrés son más bajos por lo tanto no se siente la necesidad de usar la nicotina o por lo menos es menor la necesidad, hasta que llega un momento que ya no es necesario.
Con Dios y la ayuda familiar, se puede superar cualquier situación de adicciones y el cigarrillo es una de ellas.
Espero que les haya gustado mi publicación.
Puedes conocer más sobre mi aquí: Mi presentación
Todas las fotografías fueron tomadas con el teléfono.
Saludos cordiales y gracias por leer mi publicación y por el apoyo ❤️
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Hola amiga.
Tienes toda la razón la mejor forma de dejar un vicio es teniendo fuerza de voluntad, yo tengo una tía que al igual que tu papá tuvo la fuerza de voluntad de dejar el cigarro, después de muchísimos años de vicio.
Mucho éxito en el concurso amiga. Saludos!
Me alegra que tu tía haya alcanzado este gran logro, porque en el mundo de los fumadores es algo muy difícil, pero posible con mucha voluntad.
Gracias por el apoyo, feliz y bendecida noche.
Hola Miyexi
Ciertamente la caja de los cigarros tienen la muestra se lo que fumar hace pero ni así las personas son conscientes.
Tengo familiares que fuman bajo estrés y es raro, no se qué beneficios le genera. El cigarro ha cobrado visa y como dices tú en medio de la pandemia muchos se vieron aún las perjudicados por ser fumadores.
Dios nos libre de este vicio.
Así es amiga, estás adicciones empeoran la condición de salud y más en estos tiempos dónde los pulmones son los más afectados, Dios les ayude a dejarlo.
Gracias por el apoyo, saludos y bendiciones!
Así es amiga, el consumir mucho cigarrillos tiene muchas consecuencias, que a pesar de que le adviertan mucho al fumador, este está tan cegado, pero nada es imposible, ya que existen muchos métodos para dejar la adicción. Excelente post, éxitos.
Considero de esa es una clave primordial, porque querer es poder y más cuando se cuánta con el apoyo familiar.
Gracias por el comentario, feliz y bendecida noche.