Hola mis lindos y bellos amigos espero que todos se encuentren muy bien, estoy muy feliz de estar aquí y seguir compartiendo publicaciones donde puedo hacerles llegar algunos tips o algunas curiosidades muy valiosas para que las tomen en cuenta y puedan mejorar tanto su salud como su estado de ánimo. En esta oportunidad quiero hablarles acerca de la cúrcuma y es que este tubérculo tiene un sinfín de propiedades que pueden mejorar tanto nuestra salud física como nuestra salud mental, incluso hasta podemos vernos mucho más bellas si sabemos aprovechar las propiedades de la cúrcuma.

Pudiéramos decir que este es un tubérculo muy colorido el cual muchas personas utilizan para precisamente dar color a sus comidas, pero muchas de ellos sin saber se están beneficiando de grandes propiedades de la cúrcuma para su salud. Los expertos dicen que podemos tomar infusión de cúrcuma 2, 3 y hasta 4 veces al día si lo hacemos de la forma correcta y esto nos va a permitir beneficiarnos de su acción inmunológica y antiinflamatoria.

Pero ya va espera eso no es todo! este potente tubérculo también posee un beneficio antioxidante lo cual es muy beneficioso y aclamado por todas nosotras las mujeres que deseamos mantenernos joven y radiante y sobre todo fuerte mucho más tiempo, nuestras células cada día se les va cumpliendo su ciclo de vida y muchas de ellas envejecen y mueren, si consumimos cúrcuma vamos a lograr que ella se vaya regenerando y nos ayuden a estar mejor, también es un tubérculo muy esencial en la dieta de las personas diabética.

Si sufres de indigestiones puedes estar seguro que una infusión de cúrcuma te va a ayudar a producir secreción biliar lo cual te va a ayudar a desaparecer esa indigestión de una forma mucho más rápida, muchos alimentos que nos gustan mucho pueden causar que después de comerlo nos den pesadez o algún tipo de reflujo hasta llegar a la digestión severa,si tienes cúrcuma en casa solo procura tomar un buen té de este para aliviar tus problemas estomacal.

Las personas que sufren artritis pasan por momentos muy molestosos y de mucho dolor, tomar por tiempo prolongado infusiones de cúrcuma ayuda a mejorar un poco en cuanto a esta enfermedad aunque no va a eliminarla y tampoco debe usted sustituir su tratamiento médico por la cúrcuma si usted toma estas infusiones puede aliviar un poco más los dolores ya que la infusión de cúrcuma complementaría el tratamiento médico que estás llevando.

Dicen que para prevenir el alzheimer debemos leer y escribir muchísimo pero si eres una de las personas que muy poco te gusta esta actividad te aconsejo tomar muchas infusiones de cúrcuma ya que este tubérculo ayuda a estimular el sistema cerebral, lo que nos da como beneficio prevenir enfermedades como el alzheimer y otras más, cuando tomas infusiones de cúrcuma piensas mejor y te mantienes mucho más relajado.

¿Verdad que son interesantes todas estas curiosidades acerca de cosas naturales y que podemos tener de una manera muy fácil en cualquier parte del mundo? Espero que te haya gustado esta publicación, que la disfrutes y si es posible la pongas en práctica y en alguna de tus publicaciones posteriores puedas contarme cómo te fue.