Comprando mis alimentos en Colombia, Bogota.

Buenas tardes mis parcer@s. Espero hayan pasado un bendecido fin de semana, yo pase una parte haciendo oficios del hogar, comprando en el mercado la comida, trabajando y lo que no puede faltar un tiempo para la recreación, gracias a Dios.

En este post quiero hablarles sobre mi experiencia acá en Colombia realizando mis compras de alimentos. Los lugares donde recomiendo comprar una u otra cosa. Y puedo hablar de algunas marcas en general, precios, mi secretos para que me rinda la comida y el sueldo, etc.

Yo no soy de las personas que hace mercado en un solo lugar, me gusta comprar en varios sitios, entre ellos puedo nombrar, corabastos, mercados campesinos, el matadero, Alkosto, Farmatodo, Exito, D1, Ara, vendedores ambulantes, etc. No me importa caminar o comprar por partes, tomo en cuenta el precio, la calidad, y que me rinda.

Cuando llegamos a Colombia, rendíamos bastante la comida con granos, salchichas, huevos, arroz, harina de maíz y pan. Con el tiempo fuimos agregando vegetales y algunas frutas. En la actualidad le adicionamos carnes, pollo, o pescado, papas, más vegetales y más frutas. A principio nos tocaba comprar lo del día a día y en pequeñas cantidades.

Pero con el tiempo esto cambio y por eso digo que la mejor forma de ahorrar siempre sera comprar al mayor o para una semana o 15 días. Sobre todo aquellos alimentos no perecederos.

Para mi el hecho de haber podido adquirir una nevera y de tamaño grande nos facilito mas el tema del ahorro en cuanto a la alimentación.Esta nevera me permite conservar los alimentos crudos y ya cocidos, así como los vegetales, algunas frutas y lácteos.

Hablando de los alimentos cocidos, aprovecho de comentarles que preparo raciones para varios días, sean proteínas, vegetales, ensaladas, arroz, papas, así ahorro tiempo y dinero. Pues cuando trabajo tengo poco tiempo para cocinar y tratamos de llevar las tres comidas y merienda de la casa, solo comemos por fuera un día del fin de semana, sea un desayuno, almuerzo o cena. Claro , cuando se puede jeje.

Para adquirir las carnes y pollo es bueno buscar en los mataderos, pues suelen ser mas frescos y no tan costosos como en los supermercados de cadena. Hay varios acá en Bogota. Mi alimento favorito de comprar alli son seis libras de pierna pernil , es el muslo de pollo con el cuadril.Me rinde picado.

En cuanto al pescado, vegetales y frutas me gustan mas los mercados campesinos y "Corabastos" . Particularmente sobre el pescado me gusta las mojaras pequeñas he pagado x 8 unidades aproximadamente 22 a 28 mil pesos. En corabasto me encanta son los paquetes de frutas y vegetales, contienen varias unidades, a un valor estándar cada paquete.

En algunos mercados campesinos se puede tomar de todo un poco, lo colocas en tu bolsa o carrito y te redondean el precio, me encanta porque es económico y frescos.

En Alkosto me gusta comprar los detergentes de 5kg o mas, ya que me duran 1 - 2 meses, también el papel higiénico de oferta, de 24 o 32 unidades. Pan de sandwich x 3 paquetes grandes a 10 mil pesos. Hay que estar pendiente de las ofertas semanales, salen unas bien buenas jeje.

La carne molida baja en grasa y combos de Zenú (contiene 1 paquete de salchicha, dos paquetes mortadela y un salchichón) son mas economicos, en cuanto a la leche compro el paquete 6 unidades de litro, en 22 a 24 pesos; crema dental de 3 tubos que dura aproximadamente 2 meses.

En D1 acá compro las bolsas de basura, el queso mozarella tajado, jamón de pollo tajado, pan de perros calientes, y papas fosforitos, pasta plumitas, pasta larga.

Exito comprar los huevos y el combo de Zenú de no encontrarlo en Alkosto.

En Ara compro salsas en sobres y a veces los huevos.

En Farmatodo les recomiendo comprar medicamentos y artículos de aseo personal.Siempre tienen ofertas de combos buenos.Me gusta comprar desodorantes, tollas higiénicas, champú, protector solar, etc.

Como conclusión a mi forma de ver: la mejor forma de rendir es comprando paquetes grandes, alimentos no perecederos como por ejemplo pasta, cereales, arroz, harinas, vinagre de galón, café de kilo, avena, etc. Los productos de limpieza mayores a 5 kg o 5 L que incluyen cloro, desinfectante, lavaplatos, detergente en polvo.

Utilizar mercados campesinos para comprar al redondeo 5 a 20 kg de frutas y una cantidad similar de verduras acorde a la dieta de la persona.

Finalmente ir a los mataderos para buscar carne fresca lista para hacer picada y congelada de manera que solo se compran unos pocos embutidos en algunos mercados cuando exista la oferta y no por necesidad tener que comprar en un día a día donde no todo el tiempo hay ofertas.

Una buena idea es dividirse con tu pareja para que cada 15 días vaya a un matadero y compre la carne que está oferta por ejemplo pollo y en la siguiente oportunidad compra pescado de manera que no se está comiendo todo el tiempo el mismo alimento y aburrirse. Mientras que el otro compra implementos de limpieza.

Otra cosa es adaptar tu mercado acorde a tus ciclos de pago, hay personas qu cobran semanal, quincenal o mensual.

Y la ultima recomendación es que sientense hacer la lista antes de salir al mercado, sera mas fácil comprar con esa guía, bueno a mi me funciona muy bien, así no se me olvida nada y uno se traza una ruta a seguir jejej.

Bueno mis parcerit@s. Espero que ustedes como yo disfruten de ir a comprar sus alimentos. Y que nunca falta en la mesa de ninguno.

Todas las fotografías son de mi autoría las tome con mi Galaxy A12

Pasen una feliz y bendecida noche!