La Pasta De Cada Día
¡Hola amigos de Steemit Iron Chef!
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Si me gusta la pasta y disfruto mucho comerla, pero no lo hago seguido siempre me inclino por arroz, como ambas presentaciones espaguetis o pasta corta, pero a mí me gusta más la pasta corta y a mi novio larga así que siempre variamos.
Me gusta que este al dente no me gusta para nada la pasta aguada, de hecho las pocas veces que se me ha pasado de cocción luego no la quiero comer.
Me gusta acompañada de cualquier cosa, huevo frito y queso, atún en salsa, carne molida, pollo a la plancha, ensalada fría a base de pasta, caraotas con queso, pasta con salsa huancaína (Comida peruana), pasta carbonara y algunas veces hago pasta pastico así la llamamos la servimos con carne molida, salsa bechamel y queso parmesano, a mi novio y a mí nos encanta llevarla algunos días de almuerzo al trabajo, es el mismo sabor del pasticho pero en una presentación más sencilla.
Todos los alimentos engordan, va depender de la cantidad y la frecuencia con la que se consuma, las caloría varían de acuerdo a los acompañantes que le pongamos por ejemplo ponerle carne molida, tajadas de contorno y adicional agregarle salsa de tomate, mayonesa y queso podemos decir que es un plato con muchísimas calorías, si lo comparamos con un plato de pasta con salsa de tomate natural y un poco de queso.
Una de mis recetas favoritas es preparar ensalada de pasta con atún, me parece algo rápido de preparar y muy sabroso se puede comer sola o acompañada, aparte de que se puede comer fría.
Ingredientes:
- Pasta corta (la de tu preferencia)
- Atún
- Jamón
- Huevo sancochado
- Pimentón
- Maíz
- Mayonesa
- Mostaza
- Ajo
- Queso parmesano
Preparación:
Hacer esta ensalada es bastante sencillo, se prepara la pasta en el punto que desees y picas todos los ingredientes en cuadritos pequeños, cebolla, pimentón, jamón, huevos una vez cortado todos los ingredientes se mezclan todo con la pasta y se agrega el atún, Adicional a eso se realiza el aderezo de mayonesa un poco de mostaza y ajo bien machacado se agrega todo a la preparación, se le agrega queso parmesano por encima y se le verifica la sal.
Nota: esta preparación se debe mantener refrigerada
Invito a mis amigas @eglis @astilem @zorajime a participar La Pasta De Cada Día
Hola amiga es un gusto saludarte, la pasta es muy versátil y se puede comer de varias maneras, con granos es genial y con su respectivo queso.
Con salsa Bechamel, a la carbonara, boloñesa, queso o hasta un huevito frito. Hay muchas maneras de prepararla y con atúl, lo máximo.
A mi me gusta comer más arroz que pasta, pero cuando elijo comer pasta la disfruto muchísimo.
Buena tu entrada, deseo que tengas mucho éxito en el concurso, saludos cordiales.
Feliz día!!
Hola amiga, la pasta es sabrosa y disfruto cuando la cómo, pero tambien me inclino más por el arroz, el que si es muy pastero es el flaco y bueno yo cocino cosas que nos guste a los dos
@tipu curate
Holisss...
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Saludos.
Saludos amiga.
Qué gusto leer tu participación en este concurso la pasta infaltable en nuestros menú definitivamente es tan versátil que con cualquier proteína es ideal!!..
Es difícil a la hora de comprar la pasta complacer a todos en casa en mi caso mi esposo prefiere la pasta larga pero mi hija y yo la corta Así que ganamos las mujeres y de vez en cuando lo complacemos a él con la pasta corta pero como venga la pasta para mí es súper agradable!!
Y es correcto todos los alimentos nos engordan pero debemos de comer todo con moderación ya que cada uno de ellos tiene minerales vitaminas que ayudan a nuestro organismo y comer en exceso a abusar de ellos efectivamente traerá algún efecto negativo en nuestro organismo.
Esa ensalada de pasta con atún definitivamente se ve divina y la fotografía podemos apreciar que toda la familia lo disfrutó al máximo!!
Te deseo muchos éxitos y bendiciones 🤗🤗
La pasta es muy rica amiga a mi en particular no me gusta mucho pero si la hago como pasta al horno me como un buen plato.
Y es cierto si se hace con muchos contornos si puede engordar, todo es decentemente y con orden.
Saludos
Amiga yo me inclino más por el arroz pero mi novio si es pastero y bueno buscamos equilibrar las cosas.
Pero cuando como pasta la disfruto mucho sobre todo con mucho queso.
Hi friend! You've written so well about pasta, I love it both short and long, and as you rightly said we should eat pasta in moderation because it's a process food and it's high in calories. I love the way you normally prepare your Pasta, success!
Hola si la pasta es muy rica solo no debemos comerla a diario, gracias por leer mi publicación 😁
Hola amiga, muchas gracias por unirte al concurso!
Amiga yo también me inclino por la pasta corta, aunque siempre en casa estamos variando, y la pasta es muy versátil podemos combinarla con cualquier cosa y queda deliciosa. La ensalada de pasta de atún a mi me encanta es muy rica, gracias por compartir tu receta con nosotros.
Éxitos en el concurso!
Felicidades Chef!
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Saludos