Jak zatrzymać czas?

O czym pragnę pisać?

O moim bardzo prywatnym spojrzniu na temat dojrzewania i nieuniknionych zmianach związanych z tym procesem. Jak również docenienia go jako czegoś twórczego i pozytywnego a nie jak katastrofe.

Każdy człowiek, szczególnoe kobieta pragnie wyglądać młodo i pięknie.

Paradoks jednak jest taki, że chce wyglądać poważniej tak do 18 -tego roku życia a potem to już by najlepiej chciała aby ten czas się zatrzymał, najlepiej ten biologiczny.

Dobra wiadomość jest taka że to można uczynić poprzez świadome zmiany trybu życia, aczkolwiek od razu trzeba nadmienić to nie jest typ quick fix.

Zaczne od tego że trzeba się pokochać taką jaką się jest aby móc skoncentrować całą energie na konserwowaniu tego co najlepsze. Co to znaczy w praktyce.

• Klepnij się po ramieniu jak coś dobrze wykonasz

• Nie bądż dla siebie katem, konstruktywna krytyka jest w porządku ale nie za dużo i nie za często

• Uśmiechaj się do życia i wtedy życie będzie się uśmiechało do Ciebie

• Smiej się jak najczęściej i jak najwięcej
  

• Naucz prawić sobie komplementy codziennie i zacznij od pierwszego momentu po przebudzeniu

• Zadbaj o swój rozwój duchowy, emocjonalny, jeśli modlitwa wycisza Cię to módl się jak najczęściej. Poćwicz joge, czasami spacer na łonie natury zdziała cuda

• Naucz się być osobą wyrażającą wdzięczność za wszystko to co masz

• Miej pasje i marzenia i je realizuj!

• Przebaczaj sobie i innym, nikt nie jest perfekcyjny, zresztą nie o to chodzi, kluczem jest byc szczęśliwym z samym sobą

• Jedz zdrowe, najlepiej organiczne produkty i przestan’ traktować swoje cudne ciałko jak kosz na śmieci

• Jesteś piękna i zasługujesz na szczęście w każdej dziedzine życia

• Odnoś się do siebie zawsze z szacunkiem i miłością

• Otaczaj się ludzmi którzy kultywują dobro i budują Cię a nie niszczą

• Pij 6 do 8 szklanek wody dziennie, dzięki temu Twoje ciałko będzie nawodnione i zobzczysz jak szybko zrozumiesz że wcześniej jadłaś tylko dlatego że nie umiałaś odczytać sygnałów odwodnienia z uczuciem głodu.

• Traktuj siebie jak taką malutką kizie mizie, zasługującą na bycie na pierwszym miejscu, bez patrzenia na innych z góry.

• Inwestuj w siebie i dbaj o swoje zdrowie, bo to jest najcenniejszy skarb, jeśli kiedykolwiek zacząłby szwankować skoncentruj całą swoją energie na odzyskanie i podtrzymanie tego najważniejszego daru

Przesyłam wszystkim mase buziaków i pamiętajcie Twoje życie jest w Twoich rękach i to jak się zmieniamy zależy w bardzo dużej mierze od tego co robimy na codzień.

Wszystkeigo Najlepszego od

Gosi