ギャバロン茶
「ギャバロン茶」が良いらしい、
古い友人が飲んでいたとのことを聞いて、
なんだか正義のヒーローの名前のような
お茶ですが、さっそく、amazonで検索して買ってみました。
業務用の100パックって、
買う分量も間違えたかもと思いながら、、、
今日、仕事場で、何杯か飲んでみました。
ティーバックで1個ずつ袋につつまれているので
同僚にくばってもいいかと思ってます。
ギャバ(GABA)を多く含んでいるので
脳の興奮をおさえて、ストレスを緩和させる効果と、
血圧とか高いのを下げる効果があるらしいです。
まだ、飲み始めてから時間はたってないので
あまり効果は認識できてはないですが、
このように聞くと、プラシーボ効果でもなんだか
ストレスの緩和に効きそうなので、
仕事のあいまに飲んで、ストレスフリーになろうかと思ってます!!!
薬で血圧を下げるよりは、こういうものの方が良いのかも。
ですね。。。ただ、即効性はあまりないかもですが。。。
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