Prepara una rica merienda con solo tres ingredientes.steemCreated with Sketch.

in Steemit Iron Chef11 months ago

Hola amigos de Steemit Iron Chef. El día de hoy estoy por aquí para compartir con ustedes una receta de una merienda con cambur deliciosa.

Copia de Steemit (40).jpg
Imagen editada en canva

Esta merienda que les compartiré a continuación es muy fácil de preparar, además es muy económica solo lleva tres ingredientes, suelo realizar este postre cuando tengo cambures ya maduros, así evito tirar a la basura esta fruta que es deliciosa y tiene muchos beneficios para nuestra salud.

Ingredientes

  • Cambur maduro
  • Cacao en polvo
  • Harina de trigo

Preparación

Para iniciar lo primero que hacemos es precalentar el horno a 180º grados, luego iniciamos con la mezcla de la preparación, le retiramos la concha a todos los cambures que vamos a utilizar y los colocamos en un envase, yo utilice exactamente 10 cambures pequeños.

image.png

Retirando la concha a los cambures

image.png

Listos para triturar



Con la ayuda de un tenedor trituramos muy bien los cambures hasta formar un puré, en el caso de que les guste sentir los trozos de cambur pues dejan trocitos enteros, de las dos formas queda delicioso.

Luego agregamos aproximadamente 3 cucharadas pequeñas de cacao sin azúcar, no vamos a necesitar azúcar para esta receta porque los cambures lo aportan, si están bien maduros mucho más, mezclamos muy bien integrando el cacao con el cambur.

Seguidamente agregamos media taza de harina de trigo y mezclamos nuevamente hasta integrar los ingredientes.

image.png

Agregando cacao

image.png

Agregando Harina



Con ayuda de una brocha untamos un poco de aceite en la bandeja de cupcakes que vamos a utilizar, seguidamente procedemos a colocar la mezcla, esta mezcla da para exactamente 6 cupcakes, los llevamos al horno a fuego bajo por 25 minutos aproximadamente o hasta que al introducir un palito este salga seco.

image.png

Untando aceite

image.png

Agregando la mezcla



Una vez que retiremos del horno la bandeja esperamos que reposen un poco y desmoldamos, esta merienda queda deliciosa para acompañar con una tacita de café increíble, quedan esponjosos y con el sabor a cambur y cacao espectacular, no sé si darles el nombre de cupcakes porque en realidad fue un invento mío para no tirar a la basura los cambures jaja, pero les recomiendo que los preparen esta receta no se arrepentirán.

Copia de Steemit (39).jpg
Selfie con mis cupcakes de cambur

Copia de Steemit (30).jpg
Selfie con mis cupcakes de cambur

Separador de lo otro.png

Si quieren conocer más de mi los invito a visitarme: https://steemit.com/hive-172186/@lirvic/mi-presentación-en-steemit-y-mi-logro-1

image.png

Sort:  
 11 months ago 

¡Holaaa amiga!🤗

He comido estos cupcakes pero sin cacao y, son muy deliciosos🤩🤩. Siempre me ha sorprendido el campacto en sabor tan delicioso que genera el cambur en conjunto con la harina de trigo.

Sin duda, con pocos ingredientes se puede crear muchas delicias🤩🤩. Un fuerte abrazo chef jajajaja💚

Thank you, friend!
I'm @steem.history, who is steem witness.
Thank you for witnessvoting for me.
image.png
please click it!
image.png
(Go to https://steemit.com/~witnesses and type fbslo at the bottom of the page)

The weight is reduced because of the lack of Voting Power. If you vote for me as a witness, you can get my little vote.

Loading...
 11 months ago 

Hola amiga, que bien invento... Eso es ser creativo y aprovechar todo lo que se tiene a mano dándole buen uso. Éxitos

 11 months ago 

Jaja amiga a los venezolanos nos toca inventar para no desechar la comida o las frutas.

Muchas gracias por tu visita y apoyo.

Your post has been rewarded by the Seven Team.

Support partner witnesses

@seven.wit
@cotina
@xpilar.witness

We are the hope!

 11 months ago 

Muchas gracias por el apoyo.

 11 months ago 

Saludos Chef @lirvic !

Gracias por ser parte de la comunidad, esperamos seguir disfrutando de tus delicias y eventualidades en tus comidas.

Te invitamos a seguir las redes sociales para Steem y Steemit:

@steemesp |@steemeng|@steem.ind

Saludos.

 11 months ago 

Muy buena y fácil la receta, mañana preparo mi merienda, porque tengo los ingredientes, gracias amiga.

 11 months ago 

Jaja me alegra que te haya gustado, gracia spor comentar. Bendiciones 🙏

 11 months ago 

Amiga excelente idea es una muy buena opción cuando tenemos esa fruta y ya está muy inmadura que los niños no se la quieren comer me imagino que es sabor es muy rico esa combinación del cambur con el cacao, el nombre que le deberías colocar seria camburcao, gracias por compartir esta practica receta

 11 months ago 

Así es amiga, ni los niños ni nosotros mismos queremos muchas veces comerlos cuando están muy maduros.Me encanta ese nombre jaja camburcao

Gracias por tu visita y apoyo.

 11 months ago 

Me encanta esa idea de merienda, ya se que hacer cuando los cambures se me pasen de maduros, gracias por compartir esta idea.
Saludos y Bendiciones.

 11 months ago 

Jaja siempre debemos inventar que hacer para no tirar las frutas o las demás comidas a la basura, me alegro que te haya gustado amigo.

Muchas gracias por tu visita y apoyo.

 11 months ago 

Hola amiga, gracias por compartir esta recega fácil, deliciosa y para cualquier ocasión. Esta muy buena y luce bonita, jajaja. Además, quedan esponjosos, que genial.

Te felicito Y deseo muchos éxitos!

Coin Marketplace

STEEM 0.30
TRX 0.12
JST 0.034
BTC 63900.40
ETH 3140.82
USDT 1.00
SBD 3.98