延迟满足

按照百度百科的解释，延迟满足就是

指一种甘愿为更有价值的长远结果而放弃即时满足的抉择取向， 以及在等待期中展示的自我控制能力。

延迟满足，就是让自己活得稍微理性一点，摆脱原始基因控制，不要太冲动，少点感情用事。做不到延迟满足的人，有点把自己交给命运的洪流，随它去了的感觉，漂到哪里是哪里。如果真的能够随遇而安倒也罢了，但只要稍微有点欲望，人就不可能太安份。没有欲望，也就不会那么冲动要即时满足了。

老话说吃不穷穿不穷计划不到就要受穷，还是有道理的。延迟满足就是一种计划，让自己的未来变得更好的计划。

不要以为自己自制力很强，看看自己的肚子就知道了……

图源：pexels

所以，你会遵循延迟满足原则，每顿少吃点，每天多动点，为了几个月后能看到腹肌吗？