[카카생각] #14 지금 뭐가 중요한디~~~

오늘만 저질체력 카카!!

오늘 온몸이 저려왔다.
왜그런지 모르겠다. 난 사실 정말 촌놈에 촌놈이고
몸 자체가 강한 체질이라 가끔 잔병은 있어도
아주 튼튼한 몸이다.

그런대 오늘 온 몸이 저려왔다.
아무래도 스트레스와 휴식부족인것 같다.

아직 할일도 많고 하고 싶은것도 많고 ,,,
아프면 안됀다고 생각을 강하게 하고 사는데...
오늘 이런 느낌 처음이야~~~(광고가 아닙니다)

아침마다 좋은 메시지를 보내주는 친구가 있다.
그 분이 보낸글을 첨부해 본다.
어쩜 오늘 내게 정말 중요한... 그리고 현재를
딱 알고 이런 글을 보냈을끼?? 정말 신기하다.

이 글을 가족 톡방에 그대로 옮겼다.
역시 아들 녀석이 제일 먼저 반응했다..
잘 읽었다고,,,,,,

글 길어지면 님들도 피곤하고
나도 피곤하니 오늘은 짧게!!
우리 모두 건강 잘 챙깁시다.
좋은글이니 한번씩 읽어보면 좋을것 같아 남겨 본다.

우리 아프지 말고 건강하자!!!

네가 이루고 싶은 게 있거든 체력을 먼저 길러라.
평생 해야 할 일이라고 생각되거든
체력을 먼저 길러라.

게으름, 나태, 권태, 짜증, 우울, 분노.
모두 체력이 버티지 못해 정신이 몸의 지배를 받아
나타나는 증상이다.

네가 후반에 종종 무너지는 이유,
충격을 입은 후 회복이 더딘 이유,
실수한 후 복귀가 더딘 이유,
모두 체력의 한계 때문이다.

체력이 약하면 빨리 편안함을 찾게 마련이고
그러다 보면 인내심이 떨어지고 그 피로감을
견디지 못하게 되면 승부 따윈 상관없는
지경에 이르게 된다.

이기고 싶다면 충분한 고민을 버텨줄 몸을 먼저 만들어라.
'정신력'은 '체력' 이란 외피의 보호 없이는
구호밖에 되지 않으니까.

• 윤태호의 '미생' 중에서​

다들 건강 잘 챙깁시다.

건강을 잃어 버리기 쉬워도 다시 찿긴 어렵다.

오늘은 힘들어서 이만~~ 모두좋은밤 되시길!!

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