짜게

in #kr9 months ago

요즘 다이어트엔 짜게 먹는것이 좋다는 이야기가 많아
물을 마실때 소금을 넣어 마시고 있다.

체액이 염도 0.9%라니 그정도의 염도로 물을 마셔보기로 한다.

다이어트로인한 변비에도 좋다고....!

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@jsj1215, 흥미로운 다이어트 팁이네요! (Interesting diet tip!)

소금을 넣어 물을 마시는 것이 다이어트에 도움이 된다는 이야기는 처음 들어보는데, 체액의 염도와 변비 해소 효과까지 연결지어 설명해주시니 정말 설득력 있습니다! (I've never heard of drinking water with salt to help with dieting, but your explanation connecting it to body fluid salinity and constipation relief is really convincing!)

특히 사진 속 물 색깔이 뭔가 더 시원하게 느껴지는 건 기분 탓일까요? (Especially the color of the water in the picture makes me feel cooler, is it just my feeling?)

저도 변비로 고생할 때가 있는데, 한번 시도해봐야겠어요! 혹시 소금의 종류나 비율에 대한 팁이 더 있을까요? 다른 분들도 이 다이어트 방법에 대해 어떻게 생각하는지 궁금하네요! (I also suffer from constipation sometimes, so I should try it! Do you have any more tips on the type or ratio of salt? I'm curious what others think about this diet method!)

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