Hola amigos saludos cordiales a todos, un gusto formar parte de esta plataforma y compartir con ustedes cada uno de mis días aunque siempre es la misma rutina siempre hay algo diferente que hacer. Doy gracias a Dios por un día más de vida y salud, inico mi jornada con un rico desayuno expres muy rico (pan tostado y café con leche).

Compartí este rico desayuno junto a mi pareja, luego tuvo que irse a trabajar. Repose mientras atendía a Victoria le hice su aseo y le di desayuno, ahora llegó el momento de realizar mi rutina de ejercicios de tren inferior hice algunas extensiones con bandas elásticas y sentadillas con las mancuernas.

Este es mi pequeño espacio de hacer ejercicios amigos donde mi cuerpo se transforma cada día y me siento bien. Continuó mi día me duche y aliste para salir a donde mi mamá, auqnue se me hizo un poco tarde traté de apurarme.

Llegue a casa de mi madre ya era medio día y como había desayunado muy temprano mi estómago me pedía comida, calente el arroz con el pollo y las papas también prepare una ensalada. Ahora estoy comiendo menso cantidad de arroz y pasta, agregó más proteína y ensalada.

Después de comer mi mamá tuvo que irse al trabajo así que me quede a cargo de las pequeñas, salimos al parque un ratico para que jugaran con la nueva mascota solo duramos un ratico.

Ya en la tarde se hizo la hora de volver a mi hogar, así que emprendí mi viaje de 1 hora tengo tomar una micro y luego el tren. Una vez en casa llegue ordenando un poco y haciendo una arepa para cenar junto a mi niña, como llegue temprano quise darme un cariñito y me hice una pedicura rápida y sencilla aunque con Victoria fue todo un desafío porque quería meter los pies en agua como yo.

Finalmente termine y me acoste a descansar amigos, hasta luego.