날씨가 찌뿌둥 내 몸도 찌뿌둥~

오늘은 시골집 가지않고 방콕하며 쉬기로 했어요
이른 아침 랑인 사우나 가고 전 늦잠을 잤어요
얼마나 시간이 흘렀을까요~
"아침 뭐 해 먹을까?"
집앞이라며 폰이 왔어요
잠결에 "샌드위치"하곤 못 일어나고 있었답니다
집앞 편의점에서 대충 사 오리라 생각했는데 ~

빠바까지 다시 가서 빵을 사 왔네요
급 배가 고파오더군요

헉!
실온보관ㅠㅠ
어제 저녁에 고기 구워 먹곤 ~
오늘은 점심 저녁 고기 먹어야 겠네요
대충 정리를 하곤 딸램과 빵으로 아침을 해결했어요
랑인 빵이 싫다나~
어수선하게 왔다갔다하더니 라면 냄비를 들고오네요
너구리에 방울토마토,자색당근,파,계란까지~
먹어보라는데 면발에 자색당근물이 들어 새롭네요

아침을 간단히 먹었으니 움직여 볼까나~
쥬서기를 몇 년만에 꺼냈어요^^
간단하게 미니 믹서기로 드르륵~살았거든요

울부부의 단점 "무조건 심고 보자" 때문에 고생을 많이 하는지 알면서도 뒷일 생각 안하는 건 마음만은 청춘이라는거지요^^

결과물인 케일을 해결해야지요
농약을 전혀 하지않았으니 그것만으로도 건강건강입니다
방울토마토와 썰어 먹다 놓은 파프리카,랑이가 먹는다고 씻어다 놓은 자색당근과 일반당근을 뿌드득뿌드득 갈았어요

너무 좋아하는 랑이^^
케일 떨어질때까지만 해 준다.시엄니와 나누기를 정말 잘했다~
속으로만 ^^

부지런히 넣고 또 넣고~
랑이 한 컵 주고 딸램 한컵 주니 제 것은 요 만큼^^
준비한 야채가 없으니 끝~

쥬서기 세척이 귀찮은 건 다 아시지요?

다음번엔 케일 잔득 왕창 추가입니다
좀 씁쓰름하겠지요~
건강한 맛이라고 우겨야징^^

---

_{Sponsored ( Powered by dclick )}

[마음챙김] 잡념의 탁기와 수의 기운

^{흔히 우리가 하는 생각들은 잡념인 경우가 많습니다. 누군가는 잡념이 창조성의 원인이 된다고도 ...}