iroha (51)in #actifit • 5 years agoMy Actifit Report Card: June 30 2019久しぶりに投稿しますー。 4キロ痩せましたが、まだ腹筋は割れてないのでアップはしません。。 本日、出来事がありましたので投稿しようと思い立ちました。…iroha (51)in #actifit • 5 years agoMy Actifit Report Card: 5月 12 2019毎日割と歩いてますので、昼食も気を使ってみました。厚揚げを油抜きをして少し焼き目を入れて納豆とチーズをトッピング。腹もちも良く、タンパク質を割と摂取できます。腹筋割っていこうと思います。…iroha (51)in #actifit • 5 years agoMy Actifit Report Card: 5月 11 2019毎日投稿すると言いつつ、日付変更線で帰宅するので中々投稿できず。。 本日は子どもと一緒によく歩きました。…iroha (51)in #actifit • 6 years agoMy Actifit Report Card: 4月 24 2019昨日投稿する時間が日付を変更したので無理でした。この写真は昨日のセミナー風景です。まだ、帰れてなくゴセンポは歩きそうですが、忘れそうなので投稿します。コメントは絶対返しますので、皮下脂肪の下にある割れている腹筋を頑張ってアップします！iroha (51)in #actifit • 6 years agoMy Actifit Report Card: 4月 24 2019腹筋を割るために夜ごはんも気を使うことにしました。さて、何日続くのか、、、いや、毎日頑張ります 11849 Walkingiroha (51)in #actifit • 6 years agoMy Actifit Report Card: 4月 23 2019やっと正常にアプリが動いた記念に孔雀の写真です。これから毎日投稿しようと思います。前にもこんなこと言ってましたが、生暖かい目で見てくれると嬉しいなと思ってます。カロリー計算も取り入れながら、夏までには腹筋を割った写真でもアップしたいなぁと思iroha (51)in #drugwars-fight • 6 years agoCheck my latest fight ! calisay vs irohairoha (51)in #drugwars-fight • 6 years agoCheck my latest fight ! iroha vs mieszkoiroha (51)in #drugwars-fight • 6 years agoCheck my latest fight ! iroha vs leipziger51iroha (51)in #drugwars-fight • 6 years agoCheck my latest fight ! iroha vs pattymcflyiroha (51)in #drugwars-fight • 6 years agoCheck my latest fight ! iroha vs coinopolyiroha (51)in #drugwars-fight • 6 years agoCheck my latest fight ! iroha vs koyuh88iroha (51)in #drugwars-fight • 6 years agoCheck my latest fight ! iroha vs dab.pandairoha (51)in #drugwars-fight • 6 years agoCheck my latest fight ! iroha vs amoksiroha (51)in #drugwars-fight • 6 years agoCheck my latest fight ! datinku vs irohairoha (51)in #drugwars-fight • 6 years agoCheck my latest fight ! arwine vs irohairoha (51)in #drugwars-fight • 6 years agoCheck my latest fight ! arwine vs irohairoha (51)in #drugwars-fight • 6 years agoCheck my latest fight ! hagstrom vs irohairoha (51)in #drugwars-fight • 6 years agoCheck my latest fight ! iroha vs dwyakuzairoha (51)in #tasteem • 6 years ago東京神楽坂のコスパランチコスパなランチを紹介したいと常日頃から思っている私ですが。仕事の関係で神楽坂でランチミーティングをすることになり、神楽坂で勤務している方とランチにいったお店が非常にコスパが良かったのでご紹介できればと思います。…
