8月27日，北京莲花池公园内一名女孩落水。不会游泳的她并没有惊慌，也没有叫喊，而是选择静静躺在湖面上，等待救援。

十多分钟后，公园工作人员将她救起。专业人士表示，溺水者很少有人能保持如此冷静，算得上是“教科书式自救”。

从网友发布的视频里可以看到，事发时正是晚上，昏暗的灯光下，一个白衣女孩在水面上双臂张开，身体挺直地漂着，面无表情一声不吭。

目击者试图询问女孩情况时，女孩没有任何动作，也不说话，始终保持身体漂浮状态。目击者称，自己是通过微弱的手机手电筒灯光，才看到她有些许动作，知道她没事。

直到十几分钟后，女孩被公园工作人员用捞鱼网兜拨到岸边获救，她才咳了几口水出来。

目击者问她会不会游泳，她说不会，所以只能靠漂着自救，也不敢呼救不敢回应。

有17年的从业经验的游泳教练说，女孩的做法算得上是“教科书式自救”，“人失足落入水中后，一般人都会慌张，乱动找寻着力点自救，往往越冷静的人，生还几率越高。”

人落入水中后身体必定会有一个下沉的过程，首先要保持冷静，憋住气，身体放轻松，不要僵硬，四肢向两边张开，增加身体与水接触的表面积，不乱动，马上会漂起来。“当然这些要求在实际生活中，对溺水者而言十分苛刻，很少有人能保持如此冷静。”他说，如果有可能，头部上扬，确保口鼻浮出水面后，进行呼救，或者朝固定方向横向轻轻拨水，慢慢朝岸边靠近。

他还指出，落水的小女孩没有胡乱喊叫，也是正确做法，因为气乱了，身体很有可能下沉，或者呛到水，导致发生下沉。

“所以落入水中的人，如果实在憋不住气，想要呼吸，也不要用鼻子，要用噘嘴的方式吸气。”游泳教练说，哪怕喝了几口水也不要紧，只要给自己和施救者争取到的时间够多，上岸后施救者采取人工呼吸、心肺复苏等措施，落水者喝进去的水也很快就能吐出来。

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女孩落水漂浮自救

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