42시간째 특별한 음식없이 버티는 중!!
그저께 밤 부터 속이 안 좋은 후 특별한 음식 없이 버티고 있다.
주로 커피나 차!
아 그리고 어제밤에 미숫가루 한 그릇!
현재 까지는 조금 허하다는 느낌뿐 크게 배가 고파 죽을거 같다는 느낌은 없다.
아 또 먹은게 있다.
회사 일이 좀 있어서 진짜 아무것도 안 먹었다가는 체력이 완전 방전될 거 같아서 달리기할때 먹는 에너지젤을 어제 밤에 하나 그리고 오늘 아침에 하나 먹었다.
그것때문에 크게 배고픔을 못 느끼는 걸지도 모르겠다.
일단 현재까지는 문제가 없는 것 같아서 퇴근 후 집에 가서 가볍게 죽이나 누룽지 한 그릇 먹어봐야 겠다.
확실히 내일은 괜찮아 질거 같다.
근데 몸무게는 왜 그대로지 ㅠㅠ
낫고 나시면 식욕 폭발할 것 같습니다 ~.~
팔팔 끓인 누룽지 한그릇 추천 합니다
저도 속이 더부룩 하고 좋지 않다고 느끼면
누룽지 한그릇 먹으면 왠지 편안해 지는 느낌이에요
속이 많이 가라 앉히셨다니 다행입니다 !!
속이 안좋으신데 커피를 드셔도 되나요
계속 안좋으시면 병원을 다녀오시는게
좋을듯해요
강제다이어트 중이시네요..죽이라도 묵어야 그래두 허기가 덜집니다..~건강이우선임