Hola amigos de #cotinacraft algo que me gusta hacer de vez en cuando.

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Los mandalas podemos observarlos en varias culturas, sobretodo todo en las orientales van orientadas en circulos donde cada figura representa algo dentro de ese círculo se encuentra todo lo que representa o hay dentro de el, las culturas orientales lo utilizan como método para la concentración espiritual, para la relajación, la paciencia, de verdad, algunos son verdaderas obras de arte, ciertas c

Tengo por costumbre realizar mándalas, la mayoría son de mi autoría simplemente tomo un compás realizo varios círculos concéntricos, luego diseño dentro de las líneas otras figuras en su mayoría pétalos de flores, al final siempre termino haciendo flores o soles, eso tiene un significado, espiritual que nos ayuda a encontrar equilibrio.

Acerca de las habilidades motrices nos ayuda a la coordinación, al momento de realizar a afinar las destrezas manuales, a colorear siguiendo el contorno, a combinar colores y formas el que les presento no le aplique colores lo deje en sombreado por que también me gusta en modo monocromático, luego sie ánimo le coloco color, la idea es mostrar lo que podemos crear simplemente con cosa que tenemos en casa además de distraernos, adquirimos concentración, paciencia, agilidad por que todo con práctica se transforma en parte de ti.

Por eso quiero destacas en esta publicación que no es que seamos pintores o escultores destacados podemos empezar con cosas pequeñas yo pensé que no podía dibujar y comencé con mandalas como algo para aliviar un poco el estrés es como volver al colegio donde nos colocaba ejercicios de atencion el hojas cuadriculadas por eso me siento tan identificada, como debes estar atento a no salirte de la línea o llevar la secuencia de las líneas es fantástico.

Cuando me siento muy saturada busco la manera de calmar mi ansiedad, entonces dibujo, escribo, canto hago cualquier actividad artística trato de hacerla lo mejor posible, hay culturas donde los mándala tienen influencia en los Tapices de la cultura wuayu se pueden observar en círculo y figuras concéntricas, de muchos colores.

En el ámbito artístico son muy llamativos por sus colores y formas algunos puedes quedar mirandolo por largo rato por que llaman mucho la atención por esa razón tienen fama de llegar a tu espíritu, podemos, podemos desarrollar también la coordinación visual, la percepción, concentración, agudiza la imaginación,a creación y estimando pensamientos positivos.

Para este utilice una hoja de papel bond tipo carta blanco lápiz h2 compás, marcados extrafino, para repasar todo los contornos y hacer puntillos en ciertos espacios, comencé realizando círculos unos dentro de otros luego tomado como base esas líneas dándole forma de pétalos hasta llegar a llenar todo el interior del círculo, de esta forma podemos inventar cualquier tipo de diseño.

Los invito a probar hacer Mándalas son en verdad terapéuticos existe libros completos para colorear, pero es mejor diseñarlos tu mismo verás las ideas que surgen nuevos diseños de distintos tamaños. Aquí una muestra de cómo podemos hacer arte y conseguir un poco de paz.

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Bogotá - Colombia}

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