애터미 슬림바디 챌린지 46일
안녕하세요.
@happypray 입니다.
오늘은 아침일찍 운동을 했습니다.
운동을 끝내고 비타민, 식이섬유, 보이차를 먹었습니다.
저녁으로는 쉐이크와 쇠고기스프, 야채 닭가슴살을 먹었네요.
식단을 하고 운동을 다시 하니 몸이 조금 개운한듯 합니다.
애터미 슬림바디 챌린지 46일 끝!
안녕하세요.
@happypray 입니다.
오늘은 아침일찍 운동을 했습니다.
운동을 끝내고 비타민, 식이섬유, 보이차를 먹었습니다.
저녁으로는 쉐이크와 쇠고기스프, 야채 닭가슴살을 먹었네요.
식단을 하고 운동을 다시 하니 몸이 조금 개운한듯 합니다.
애터미 슬림바디 챌린지 46일 끝!
@dame.coin님이 당신을 멘션하였습니다.
https://www.steemit.com/@dame.coin/19