심심해서 해보는 주간 운동량(걸음 수) 체크!!

안녕하세요.

굳헬로 @goodhello 입니다.

요즘 조금씩 알코올을 줄이면서 운동을 많이 하려고 노력하고 있는데요.

그래서 지난 한주동안 얼마나 걸어다니고 뛰어 다녔는지 체크를 해 보았습니다.

사실 작년 마이상 @maikuraki 님의 마이마트에서 330 스팀을 주고 갤럭시 핏을 구매했는데...

[스팀마켓] 마이마트로 가요! - 판 매 완 료

생각보다 잘 안쓰게 되다.. 그만 잊혀져서 안쓰고 있었는데요.

요즘엔 잘 끼고 다니려고 노력하고 있답니다.

그럼 지난 한주동안 리포트를 해보겠습니다.

먼저 10월 27일 화요일!!

새벽에 풋살 1시간 하고 저녁에는 족구하고... 그렇게 18000 걸음을 달성하였네요.

다음으로 10월 28일 수요일!!

전날 새벽까지 술 마시면서 돌아다니다... 아침에 풋살하러 갈땐 깜빡하고 갤럭시 핏을 안 차고 가서 제대로 체크를 못 하였네요.

다음으로 10월 29일 목요일!!

아침에 풋살 1시간 저녁먹고 축구 한겜!!

아쉽게도 2만 걸음을 달성하는데는 실패하였네요.

다음으로 10월 30일 금요일!!

금요일엔 아침 운동만 하고... 저녁엔 신나는 불금을 즐겼다는...

그리고 10월 31일 토요일!!

오전에 공 2시간 차고... 오후엔 단풍 구경 다녀오니... 2만 걸음 돌파!!

마지막으로 11월 1일 일요일!!

어제는 오전 내내 공차고... 오후에는 아들님과 공 놀이 하고 왔는데...

무려 2만 5천 걸음을 돌파하였네요.

그리고 오늘은 1주일중 유일하게 운동안하는 휴식날!!

오늘은 푹 쉬고 또 내일부터 열심히 운동을 해보겠습니다.

그나저나 갤럭시 핏을 잘 차고 다니려고 하는데... 오늘 또 깜빡하고 안 차고 왔다는...

내일부턴 잘 차고 다니면서 지난주보다 더 열심히 걸음을 채워봐야 겠습니다.

그럼 여러분들도 운동하면서 건강 챙기시고~

새로운 한주도 파이팅입니다~