* လည္ေခ်ာင္းယားျခင္းအတြက္ ေဆးတစ္လက္ *

** လည္ေခ်ာင္းယားျခင္းအတြက္ ေဆးတစ္လက္ **
လည္ေခ်ာင္းယားျခင္းအတြက္ ေဆးနည္းေတြ အမ်ားႀကီး ရွိႏိုင္ေပမယ့္ ဘာေၾကာင့္ လည္ေခ်ာင္းယားေနရတယ္ ဆိုတာကို အရင္ရွာဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။
ယားယံၿပီး အသက္႐ွဴက်ပ္လာပါက ျပင္းထန္ဓာတ္မတည့္တာမ်ိဳး ျဖစ္ႏိုင္တဲ့အတြက္ ေဆး႐ံု၊ ေဆးခန္း ေျပးဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။

လည္ေခ်ာင္းယားယံျခင္းအတြက္ ေဆးနည္းမ်ားကေတာ့ -

• လည္ေခ်ာင္း အစက္ခ်ေဆး၊ ျဖန္းေဆးမ်ား ငံုေဆးမ်ားဟာ တံေတြးထြက္ျခင္းကို အားေပးၿပီး လည္ေခ်ာင္းကို ေခ်ာေမြ႕ေစတဲ့အတြက္ လည္ေခ်ာင္းယားျခင္းကို သက္သာေစႏိုင္ပါတယ္။ အစက္ခ်ေဆးမ်ားဟာလည္း ဖ်ားနာျခင္း၊ ဓာတ္မတည့္ျခင္းတို႔ေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ လည္ေခ်ာင္းယားျခင္းကို သက္သာေစႏိုင္ပါတယ္။ ျဖန္းေဆးေတြဟာ ငံုေဆးေတြလိုပဲျဖစ္ၿပီး တစ္ေန႔လံုး လိုအပ္သလို ျဖန္းေပးနိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္မိခင္ေတြနဲ႔ အသက္႐ွဴက်ပ္တတ္တဲ့သူေတြမွာ ျဖန္းေဆးမသံုးသင့္ပါဘူး။

• ဆားရည္ငံုျခင္း ေဆးဆိုင္ေတြမွာ ေဆးရည္ေတြ အလြယ္တကူ ဝယ္ယူႏိုင္ေပမယ့္ ဆားရည္ငံု ပလုတ္က်င္းေပးျခင္းက ေဈးသက္သာၿပီး လည္ေခ်ာင္းယားျခင္းကို သက္သာေစႏိုင္တဲ့အျပင္ ေဆးရည္စြဲလမး္ျခင္း မျဖစ္ရေလေအာင္ ကာကြယ္ႏိုင္ပါတယ္။ ေရေႏြး 8 ေအာင္စနဲ႔ ဆား လက္ဖက္ရည္ဇြန္းတစ္ဝက္ကို ေရာပါ။ ဆားရည္ကို ပါးစပ္ထဲငံုၿပီး ေခါင္းေမာ့ကာ 10 စကၠန္႔ခန္႔ ပလုတ္က်င္းေပးပါ။ ငံုလိုက္၊ ေထြးလိုက္ 3 ႀကိမ္ခန္႔လုပ္ၿပီး က်န္ခ်ိန္မ်ားမွာလည္း လိုအပ္သလို ပလုတ္က်င္းေပးႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ဆားရည္ကို မ်ိဳမခ်မိေအာင္ေတာ့ သတိျပဳသင့္ပါတယ္။

• ေရေငြ႕ျဖန္းစက္ ပတ္ဝန္းက်င္ ေျခာက္ေသြ႕လာတဲ့အခါ လည္ေခ်ာင္းေျခာက္ၿပီး ယားယံလာတတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေျခာက္ေသြ႕တဲ့ရာသီဥတုေတြမွာ ေလထဲ အစိုဓာတ္ရွိေစဖို႔ ေန႔ေရာညပါ ေရေငြ႕ျဖန္းစက္ေလး ဖြင့္ထားႏိုင္ပါတယ္။

• ခ်င္းနဲ႔ ပ်ားရည္ ပ်ားရည္ လက္ဖက္ရည္ဇြန္းတစ္ဇြန္းကို ခ်င္းရည္ လက္ဖက္ရည္ဇြန္းတစ္ဇြန္း ေရာၿပီး ေသာက္ေပးျခင္းက လည္ေခ်ာင္းယားျခင္းကို သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစႏိုင္ပါတယ္။ ညဘက္မအိပ္ခင္ ေႏြးေႏြးေလးျဖစ္ေအာင္ ေႏႊးေသာက္ႏိုင္ၿပီး လက္ဖက္ရည္ၾကမ္းထဲေရာၿပီး တစ္ေနကုန္ နည္းနည္းစိီ ေသာက္ေပးႏိုင္ပါတယ္။

• နႏြင္းနဲ႔ ႏြားႏို႔ လည္ေခ်ာင္းယားယံျခင္းအတြက္ ေဆးနည္း ေနာက္တစ္မ်ိဳးကေတာ့ နို႔တစ္ခြက္ (ဒါမွမဟုတ္ ေရတစ္ခြက္) ကို ဆူေအာင္တည္ၿပီး နႏြင္း လက္ဖက္ရည္ဇြန္း တစ္ဇြန္းထည့္ပါ။ အေအးခံၿပီး ညအိပ္ခါနီး ေသာက္ေပးပါ။ ယားယံတာ သက္သာသည္အထိ ေန႔စဥ္ ေသာက္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ခ်င္းျပဳတ္ရည္ ထည့္ေသာက္ျခင္းကလည္း ယားယံျခင္းကို ပိုသက္သာေစႏိုင္ပါတယ္။ အရသာခ်ိဳခ်ိဳျဖစ္ေအာင္ ပ်ားရည္လည္း ထည့္ေသာက္ႏိုင္ပါေသးတယ္။

• Chamomile လက္ဖက္ရည္ ဥေရာပမွာေပါက္တဲ့ ဒီအပြင့္ျဖဴ အဆံဝါပန္းပြင့္ေလးေတြဟာ လည္ေခ်ာင္းယားယံျခင္းကို အျမန္ဆံုး သက္သာေစႏိုင္ပါတယ္။ ပြက္ပြက္ဆူေနတဲ့ ေရဖန္ခြက္ 4 ပံု 1 ပံုခန္႔ထဲ Chamomile ေျခာက္ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း 4 ဇြန္းေလာက္ကို ထည့္ၿပီး တစ္ႀကိဳက္ခ်င္း ေသာက္ႏိုင္ပါတယ္။ ယားယံျခင္းမ်ားကို သက္သာေျဖေလ်ာ့ေစႏိုင္တဲ့ အစြမ္းသတၱိ ရွိပါတယ္။

• Marshmallow အျမစ္နဲ႔ ကင္ပြန္းေခါက္ ကင္ပြန္းအေခါက္ကို ငံုေဆးျပားအျဖစ္ ထုတ္လုပ္တတ္ၿပီး Marshmallow အျမစ္ကိုေတာ့ လက္ဖက္ရည္ၾကမ္းအေနနဲ႔ ေသာက္ေလ့ရွိပါတယ္။ ဒီႏွစ္မ်ိဳးကို ေရာစပ္ၿပီး တစ္ေန႔လံုး ေသာက္ေပးပါ။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္မ်ားနဲ႔ ႏို႔တိုက္မိခင္မ်ားမွာ မိ႐ိုးဖလာ ေဆးဖက္ဝင္အရြက္မ်ား မစားသံုးမီ ဆရာဝန္နဲ႔ အရင္တိုင္ပင္သင့္ပါတယ္။

• လြယ္လင့္တကူ ဝယ္ယူႏိုင္ေသာ ေဆးမ်ား လည္ေခ်ာင္းယားျခင္းကို သက္သာေစတဲ့ ေဆးေတြကို ေဆးဆိုင္ေတြမွာ အလြယ္တကူ ဝယ္ယူႏိုင္ပါတယ္။ Guaifenesin၊ ႏွာေခါင္းျဖန္းရည္၊ ဓာတ္မတည့္ျခင္းမ်ားအတြက္ Antihistamine နဲ႔ အျခားေသာ ပလုတ္က်င္းေဆးရည္မ်ား၊ ငံုေဆးမ်ား ရနိုင္ပါတယ္။ အစာေခ်ရည္ အစာႁပြန္ထဲ ျပန္တက္ၿပီး ရင္ပူကာ လည္ေခ်ာင္းယားသူေတြမွာ အက္ဆစ္ဓာတ္ကို နည္းေစတဲ့ Antacids ၊ H2blocker စသည္ျဖင့္ ဝယ္ယူေသာက္သံုးႏိုင္ပါတယ္။ အကယ္၍ ေဆးဆိုင္က ေဆးဝယ္မေသာက္ခ်င္ရင္ေတာ့ ဆရာဝန္နဲ႔ တိုင္ပင္ျပသၿပီး ကုသသင့္ပါတယ္။
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• A teaspoonful of syrup teaspoon of honey and drink a tablespoon mixture can cure throat relief. Warm before you sleep at night, you can have a warm drink can be mixed with a few all-day drinking green tea.

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Creek remedio ** la garganta de comida disponible, pero por qué necesitan para encontrar el primero de qué garganta de aviones.Vienen apnea picazón es una alergia severa posible en cualquier hospital, necesita ejecutar clínicas.Irritación de la garganta en los alimentos se encendería - • garganta espolvorear medicamentos cubiertos en la comodidad de la saliva y la garganta garganta lisa. Los fármacos son la fiebre, alergia puede consolar a garganta. Espolvorear las drogas medicamentos cubiertos pueden rociar apenas como necesario para el día. Sin embargo, las madres embarazadas, que con apnea no deben utilizar spray.• floreció salina tiendas medicina comprar loción fácilmente florecieron, pero la adición barata gárgaras de solución salina a la comodidad y la garganta jarabe medicina protege equipo de မဖြစ်ရလေအောင်. 8 onzas de agua caliente y media cucharadita de sal. Boca salina cubrió las cabezas de unos 10 segundos hacer gárgaras. Florecido mixta cerca de 3 veces como sea necesario y en el tiempo restante pueden hacer gárgaras. Pero solución salina debe tener cuidadosa evitar tragar.• vapor spray máquina seco ambiente seco cuando la irritación de la garganta y la depresión. Por lo tanto, el tiempo a la humedad en el aire día y noche por cuatro vapor máquina de rociadura se puede activar seco.• Una cucharadita de cucharadita jarabe de miel y beber una cucharada de mezcla puede curar el alivio de la garganta. Caliente antes de dormir por la noche, tendrás una cálida bebida se puede mezclar con algunos durante todo el día beber el té verde.• Otra irritación de cúrcuma y garganta en derecho leche en un vaso de agua o un vaso de leche () basado

exclusivamente en los dedos gordos, añadir una cucharadita de una cuchara. Me da una bebida fría mientras အိပ်ခါနီး. Se puede beber diariamente hasta menos irritación. Beber irritación de infusión puede ser más eficiente. Puede Agregar miel para hacer deliciosa bebida dulce.• Suero de té de manzanilla en Europa este blanco flor pelo flor niños puede ser cómodo tan pronto como irritación de la garganta. Hervir en un vaso de agua unas 4 Figura 1 figura seca bebida de manzanilla como una cucharadita y agregue 4 cucharadas. Que puede aliviar la picazón debido a la disminución de la fuerza.• La raíz de malvavisco y Kim blossomed astillados golpeando que Kim astillas de corteza como píldoras a raíz de la melcocha de caída era a menudo beben té. Estos dos cubatas durante todo el día. Las madres embarazadas y lactantes en hojas medicinales tradicionales el consumidor debe consultar a un médico primero.• fácilmente comprar y tiendas de medicina comodidad medicamentos garganta fácilmente pueden comprar medicamentos. Guaifenesina, nariz spray agua, interrupciones de alergias antihistamínicos y otra mezcla de gargarismo, podemos conseguir medicamentos cubiertos. Yi se devuelve al esófago y garganta caliente ácidos grasos antiácidos, H2blocker pueden ser adquiridos para el consumo. Si usted quiere beber una farmacia para comprar medicamentos, debe consultar un médico y un tratamiento.