Feliz noche comunidad 😁

Temprano estaba como un poco bajoneada y sin muchas ganas de escribir la verdad, ¿Por qué? no sé, hay días donde sencillamente no queremos hacer mucho. Pero luego de salir de una clase de comunicación para el bienestar, sentí que todo cambió, a veces solo necesitamos las palabras correctas para volver a entrar en el camino.

Pero ahorita no quiero hablarles sobre comunicación, sino sobre una frase que me quedó de la clase y es "Vivimos la historia que nos contamos", esa frase también la ha dicho la Doctora Jenny en varias oportunidades (para quiénes no saben estoy haciendo un curso de crecimiento personal), y pues quiero cerrar el día con ella y seguirme contando la historia que realmente quiero vivir.

¿Cuál es la historia que tú te estás contando en estos momentos de tu vida? ¿Realmente te gusta? 🙂

_{Imagen de Canva Pro}

Y aquí juega un papel importante nuestra mente, porque muchas veces ella nos dice cosas que realmente no son tan así o sencillamente no son así, y es más ni quiera han ocurrido, otras veces nos decimos y pensamos cosas de nosotros mismos que tampoco son una realidad, o el pensar algo específico de lo que otras personas hacen o dicen, al final es algo de lo que no tenemos control.

Pero de lo que sí tenemos control es de como nos hablamos, de qué pensamos, de cómo sentimos y de lo que decidimos hacer con todo eso, no te ha pasado que a veces la mente te dice algo negativo de ti y luego te das cuenta de que no era cierto, pues a mi si me ha pasado o que tienes expectativas sobre algo o alguien y las cosas no salen como querías o esperabas, eso también tiene que ver con lo que nos creamos en la mente.

Vivimos la historia que nos contamos...

Pero así como esta lo negativo también tenemos el otro lado de la moneda, y es contarnos la historia que realmente queremos vivir, esa que nos inspira, que queremos transitar cada día, esa persona que nos llena de orgullo y de motivación, las palabras tienen poder y los pensamientos también, si cambiamos todo cambia, creo que vale la pena intentarlo. 🌷🦋

_{Imagen de Canva Pro}

Si tu dialogo interno cambia, todo a tu alrededor lo hará, y en ti también por supuesto, la forma en como verás las cosas, las situaciones, lo que otros puedan decir o pensar de ti, aprenderás también a gestionar mejor algunas emociones o situaciones que se te presenten, pero obvio eso no pasa de la noche a la mañana, lo primero es querer hacerlo y darnos cuenta de que lo que pensamos ahora, no es la realidad real.

Darnos la oportunidad de escribir una nueva historia, de transitar un nuevo camino es algo que te llena de otra energía, (las energías existen), y si constantemente nos estamos tirando basura, la basura siempre estará en nuestra vida, y muy probablemente en la de quiénes estén a nuestro alrededor. Tirémonos flores, buenos pensamientos, sonrisas, buenas afirmaciones, motivémonos, seamos nuestro principal fans y no importa que seamos el único con eso basta para lograr el cambio que queremos.

Otra frase que escuché en el Bootcamp es:

Nacimos solos y solos vamos a morir, no podemos depender de lo que otros nos digan o nos hagan sentir porque cada persona va en su propio vagón. (Haciendo referencia en que todos vamos en un tren, pero en diferentes vagones o rieles)

_{Imagen de Canva Pro}

Una pequeña reflexión para despedir este nutritivo día, todos los días podemos aprender algo nuevo, y en mi caso hoy pude darme cuenta de que siempre hay algo que podemos rescatar de cada día que decidimos vivir.

Y te vuelvo a preguntar: ¿Cuál es la historia que tú te estás contando en estos momentos de tu vida? ¿Realmente te gusta? 🙂

Espero que la lectura haya sido del agrado de todos. Feliz noche.🙂