Liebe freunde

Ich hoffe, Sie sind heute an Ihrem besten Tag und dieser Tag ist für Sie produktiv. Man kann sagen, dass das von @backinblackdevil vorgeschlagene Thema Achtsamkeit ziemlich komplex zu behandeln ist.

Achtsamkeit hat damit zu tun, wie wir die Realität und die Umgebung wahrnehmen. Es muss gesagt werden, dass jeder Mensch individuell eine unterschiedliche Wahrnehmung dessen hat, was um ihn herum vor sich geht.

Es ergibt sich auch aus der Tatsache, dass festgestellt wird, in welche Angelegenheiten wir involviert sind, ob diese in Wirklichkeit für unser persönliches Wachstum relevant sind oder dazu führen, dass wir Zeit mit unnützen Aufgaben verschwenden.

Die Wahrnehmung der Realität hat auch mit unserer Umgebung zu tun, ob wir in einer Stadt oder auf dem Land oder am Meer in einer natürlichen Umgebung leben.

In der Stadt, in der wir dem Verkehr ausgesetzt sind, müssen wir über viele Menschen stolpern, unter anderem in einer Autobahnschlange stecken bleiben. Wenn wir dagegen auf dem Land oder in der Nähe des Meeres leben, ist unsere Umwelt stärker mit der Natur verbunden, in der volle Aufmerksamkeit erzielt werden kann.

In meinem persönlichen Fall kann ich im Ruhestand meine Umwelt besser wahrnehmen, indem ich von den Bindungen, die durch einen stressigen Bürojob entstehen, befreit werde. Ich genieße auch mehr Zeit, um ein gutes Buch zu lesen und natürlich auf die Neuigkeiten meines Blogs zu achten und mit Menschen auf der ganzen Welt zu interagieren, die ihre Realitäten kennen.

Für die gegenwärtige Gesellschaft, in der wir dem Einfluss der Medien ausgesetzt sind, können diese dazu beitragen, dass wir die volle Aufmerksamkeit für die Realität verlieren und in einer verzerrten Welt leben, in der wir kaum oder kaum mit ihr interagieren andere Leute Es zeigt sich also, dass wir einer Tendenz zu einer Gesellschaft von isolierten und unsicheren Menschen gegenüberstehen.

Hier habe ich nur einige Aspekte dessen vorgestellt, was ich als Achtsamkeit betrachte. Ich hoffe auf mehr Klarheit bei der Überprüfung der von Ihnen gegebenen Definitionen und Überlegungen.

Ich freue mich auf eine hervorragende Woche und grüße Sie herzlich.

(Bildquelle)

(eng)

Dear Friends

I hope you are on your best day today and that this day is productive for you. The theme proposed by @backinblackdevil about mindfulness, can be said to be quite complex to address.

Mindfulness has to do with how we perceive reality and the surrounding environment. It must be said that each person individually has a different perception of what is going on around them.

It also arises in the fact of establishing in which matters we are involved, if in reality these are relevant to our personal growth, or are leading us to waste time in useless tasks.

The perception of reality also has to do with our surroundings, if we live in a city or if we live in the countryside or by the sea in a natural environment.

In the city we are subject to traffic, we have to stumble across many people, get stuck in a highway traffic queue, among others. On the other hand, if we live in the countryside or next to the sea, our environment is more linked to nature in which full attention can be achieved.

In my personal case, as I am retired, I am able to perceive my environment better by being released from the bonds imposed by a stressful office job. I also enjoy more time to read a good book and of course be attentive to the news of my blog and interact with people around the world knowing their realities.

However, for the current society in which we live by being subject to the influence of the media, these can contribute to our losing full attention to reality, leading us to live in a distorted world with little or almost no interaction with other people Thus it is presented that we are facing the fact of a tendency towards a society of isolated and insecure people.

Here I have only presented some aspects of what I consider mindfulness, I hope to have more clarity when reviewing the definitions and considerations given by you.

Looking forward to an excellent week. Best regards.

I have been invited by the friend @wakupkitty. You must write a #WednesdayQuickie too. In 10 minutes you write about the theme given. See @backinblackdevil.

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