Amarlo es Cuidarlo
Saludos cordiales a todos, soy nueva por acá y tengo muchas expectativas en steemit y en esta hermosa comunidad. Quiero compartir mi participación en el concurso “Amarlo es cuidarlo” y darle las gracias a mi mentora @franyeligonzalez por el apoyo y la invitación a participar y ser parte de ustedes. Espero que sea de su agrado leerme.
Cuando hablamos de cuidar nuestro cuerpo, lo primero en lo que pensamos es en la alimentación y el ejercicio físico, sin embargo, considero que es un tema más complejo de lo que parece. Y aquí les voy a decir mi punto de vista en cuanto al cuidado y el amor hacía nuestro cuerpo.
| 1-¿Qué piensas de la frase "Amar tu cuerpo es cuidarlo", es algo que aplicas actualmente en tu vida? Cuéntanos. |
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Muchas personas están inconformes con su cuerpo, bien sea porque padecen una enfermedad o no se aceptan como son y buscan cumplir unos estándares físicos impuestos por la sociedad.
Pienso que amar y cuidar nuestro cuerpo no solo depende de la alimentación que llevemos o de la condición física en la que se encuentre, más bien es protegerlo de los estándares externos que nos impiden llegar al camino de la aceptación y muchas veces nos hacen ser cruel con nuestro cuerpo. Amar tu cuerpo significa darle cariño, cuidarlo y aceptarlo.
| 2-¿Está dentro de tus propósitos de año nuevo cuidar más de tu salud? ¿Cómo piensas lograrlo? |
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Dentro de mis metas este nuevo año está cuidar más de mi salud, ya que desde hace un tiempo he ganado bastante peso y no me hace bien, pues he tenido que hacer dieta por los altos niveles de los triglicéridos y colesterol. Además de eso, por la condición física en la que quedé después del accidente no puedo aumentar de peso porque estaría forzando mi pie izquierdo.
Empezaré a cuidar de mi salud comiendo más sano y haciendo una serie de actividades físicas que me recomendó mi traumatólogo.
| 3-¿Qué le dirías a las personas con "OBESIDAD o ANOREXIA", que quieren normalizar el sentirse bien consigo mismas a pesar de presentar una enfermedad? |
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En primer lugar, les diría que busquen ayuda, y que es algo descabellado tratar la obesidad o la anorexia como algo normal, siempre es necesario buscar ayuda de un profesional de la salud que pueda encaminar y ayudar a sobrellevar este tipo de trastorno alimenticio.
Estas enfermedades pueden generarse debido a múltiples factores, pero siempre se puede Salir victorioso si se busca ayuda a tiempo.
| 4-¿Versión actual o una nueva y mejor versión de mi mism@? ¿Con cuál te quedas?😉 |
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Trabajaré por una mejor versión de mi misma, ya que como les comenté estoy un poco gordita y debo mejorar la alimentación por mi salud.
Por otro lado, busco crear una mejor versión de mí, logrando cada una de las metas que tengo propuestas para este año. Este 2024 me dije a mi misma que será un año cargado de muchos retos personales y profesionales, los cuales estoy segura que los voy alcanzar con mucho esfuerzo, dedicación y perseverancia.
Invito a participar a: @elicrespo13 @rosybelyepez @nathalidelgado
¡Muchas gracias a todos por leerme!
Querido yo, te haré sentir orgulloso este 2024, lo prometo.
Si deseas conocer más acerca de mí, dejaré por acá Mi logro 1
Hola querida Fanny 🤗 espero te encuentres muy bien.
Gracias por la invitación, y tienes razón amar nuestro cuerpo es aceptarlo tal cual es, es bueno realizar cambios positivos en nosotros empezando por mejorar la salud, pero no para complacer aquellos estándares que establezca la sociedad, sino para sentirnos bien con nosotros mismos.
Deseo que tus metas para este nuevo año se cumplan 🙏🏻 y llegues a ser la versión que esperas crear en ti 🫂.
Me encanto leerte 🌷
Saludos y bendiciones 🙏🏻
Hola Rosybel, muchas gracias por leerme y así es, debemos amar nuestro cuerpo como es, sin complejos, todos somos especiales.
Saludos para ti también, y que puedas cumplir cada propósito que tienes para este nuevo año... Un abrazo 🤗
Team Newcomer- Curation Guidelines For January 2024 Curated by - <@nahela>
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Saludos, @fannycol. 🌹 Tu participación en "Amarlo es cuidarlo" es como una poesía que acaricia el alma. 💫 Reflexionar sobre el amor y cuidado hacia el cuerpo, más allá de estándares, es como contemplar un cuadro sublime. 🎨 Tu búsqueda de una mejor versión en el 2024 es un verso lleno de esperanza y renovación. 🌟 Que esta poesía de autodescubrimiento te guíe hacia nuevas y hermosas experiencias. 📜🌷
Hola @aprendeconkevin, que bonito comentario ☺️ muchas gracias🫂
Saludos y bendiciones 🤗
Hola Fanny, un placer leerte, espero puedas cumplir tu meta de hacer ejercicio y cuidarte para que te sientas bien contigo misma, de hecho, creo que eso es lo más importante.
Con respecto a tu opinión con la búsqueda de ayuda, estoy totalmente de acuerdo contigo, es que una cosa es acetarse tal cual uno es y otra distinta intentar normalizar la falta de salud.
Yo por ejemplo tengo obesidad mórbida, y de verdad no es lindo ni sano estar así, no solo porque no pueda hacer muchas cosas, ya que me limita mi obesidad y además mi salud se ve afectada, entonces es super importante poner manos a la obra, aunque difícil pero no imposible.
Espero seguir viendo tus post, saludos!
Hola amiga, muchas gracias por tu comentario y por pasar a leerme 🫂. No permitas que tu salud siga siendo afectada, busca ayuda profesional y sé perseverante en lo que empieces y estoy segura que lograrás estar mejor.
Bendiciones para ti 😊