Cauliflower can overcome heart disease, cancer, prevent porous bones and keep weight balanced

Hello steemian how are you doing tonight. Let us recognize what is the cauliflower and what are the benefits of cauliflower for health. Tell me about the cauliflower I think generally know and recognize this vegetable.

Chrysanthemum is one type of vegetables that are familiar in the community. Generally this vegetable is widely used to process various foods. Like stir-fry and mix together with other vegetables. Chrysanthemum is very easy to find as in the vegetable market and suwalayan, cauliflower will not last long in storage, because it will wilt and change color.

---

Halo steemian apa kabar malam hari ini. Mari kita mengenali apa itu bunga kol dan apa saja manfaat bunga kol bagi kesehatan. Bercerita mengenai bunga kol saya rasa umumnya tau dan mengenali sayuran ini.

Bunga kol merupakan salah satu jenis sayuran yang sudah tidak asing lagi dimasyarakat. Umumnya sayur ini banyak dimanfaatkan untuk mengolah berbagai macam makanan. Seperti tumis dan campuran bersama dengan sayuran yang lainnya. Bunga kol sangat mudah dijumpai seperti di pasar sayur dan suwalayan, bunga kol tidak akan bertahan lama dalam penyimpanan, karena akan layu busuk dan berubah warnanya.

There are several things contained in cauliflower such as nutrients, vitamins and calcium. Besides there is a high nutritional content, cauliflower is also very beneficial for the health of the body.

---

Ada beberapa hal yang terkandung pada bunga kol seperti nutrisi, vitamin dan kalsium. Disamping terdapat kandungan nutrisi yang tinggi, bunga kol juga sangat besar manfaatnya untuk kesehatan tubuh.

for you know that interest Col have good for health such as: - keep your heart healthy - prevent you from bone loss - control weight excessive / obesity - avoid you all of inflammation of cancer. thus review short of me of content and benefit interest Col for health all of US. messages, hopefully useful and Congratulations enjoy it.

---

Untuk anda ketahui bahwa bunga kol mempunyai kebaikan untuk kesehatan tubuh seperti:

• menjaga jantung anda tetap sehat

• menghindari anda dari keropos tulang

• dapat mengontrol berat badan yang berlebihan/obesitas

• menghindari anda semua dari radang kanker.

DEMIKIAN ULASAN SINGKAT DARI SAYA TENTANG KANDUNGAN DAN KEMANFAATAN BUNGA KOL BAGI KESEHATAN TUBUH KITA SEMUA. PESAN, SEMOGA BERMANFAAT DAN SELAMAT MENIKMATINYA.