꾸준함의 힘

어제는 컨디션도 좋지 않고, 전날 술자리에, 감기에 하루 푹 쉬고 싶더라구요.

조퇴하라는 주위의 권유는 마음만 갖고 퇴근후 한시간 정도 잤습니다.

일어나고나니 몸이 천근만근 무겁더라구요.

수십번 고민하다 결국 아령을 들었습니다.

정말 하기싫을때가 있지만 어느순간 운동 하나를 안하고 하루를 보내면 허전하게 되더라구요.

몸의 드라마틱한 변화는 없지만, 근육이 붙지 않겠지만 현상 유지만으로 감사할 일입니다.