[Day 13] PLANK challenge | 挑战平板支撑

今天发的有点晚，周末事情都比较多点。
这是第13天我的平板支撑挑战。

做的时候没按录影键（按了，可能没按准），所以没办法发运动时的照片。
就挂一张运动后勇敢给我弄的“冰淇淋”照片吧

勇敢把湿纸巾揉成一团，放到玩具杯子里面和我说这是ice cream，叫我吃，还说要$1...

这周因为状态不好，只做了1分钟，等身体好点了再挑战2分钟吧。

今天我邀请@liubao加入平板支撑的挑战。知道你旅游回来了，有空写文章了，那快来挑战平板支撑吧~

挑战的规则可查看：https://steemit.com/steempress/@yanyanbebe/importantchangedoingplank1minplankchallengefor30days30-inbhibfdkp

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