Buenas noches querida comunidad 🤗 hoy vengo por acá muy contenta a participar en su fabuloso Challenge 🎉 sobre las actividades que realizo para mejorar cada día más 🤗

Aprovecho la oportunidad de invitar a mis amigos @yancar @hildamartinez58 @yibril84 a qué se unan a este fabuloso Challenge 🎉

Imagen de mi propiedad🤗@elecris Monagas-Venezuela 🇻🇪

¿QUÉ HAGO PARA MEJORAR CADA DÍA MÁS?

Siempre Con Mi Mejor Actitud🤗@elecris Monagas-Venezuela 🇻🇪

Hola hermosa familia de Steemit mi nombre es Elenitza 🤗 como muchos ya saben tengo 1 año aproximadamente en esta maravillosa plataforma 🤗 soy del hermoso Estado Monagas en Venezuela y tengo una bella y bendecida familia 🤗

Soy una persona a la cual le encanta compartir con la familia 🤗 dar amor, apoyar 100% a todos los que amo 🤗 me encanta estar al lado de los míos siempre y ofrecerles todo mi cariño sincero 🤗

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Cuéntanos, ¿Cómo te mejoraste a ti mismo?👇👇👇

A lo largo de mi vida he buscado siempre las maneras para ser mejor persona y he dado lo mejor de mí para mejorar cada día más.

Es por esa razón que existen una serie de actividades que he realizado con toda mi disposición, las cuales les voy a nombrar para compartirlos con ustedes con todo mi cariño 🤗

✓ Una de las actividades más importantes es que he leído muchos libros de crecimiento personal, los cuales me han ayudado muchísimo a crecer y a madurar como persona.

✓ He realizado diversas actividades físicas como ir al gimnasio, caminar, trotar y hacer bailoterapia. Esas actividades las he disfrutado 100% y me han ayudado mucho con mi salud ya que soy hipertensa y padezco de ansiedad.

Caminatas por este maravilloso lugar😍@elecris Monagas-Venezuela 🇻🇪

✓ He mejorado mucho mi alimentación y también hoy en día me tomo 8 vasos de agua diariamente 🙏 ese es un punto muy importante en mi vida porque me ha ayudado enormemente a estar bien con mi salud 🙏 y he rebajado poco a poco esos kilitos que tenía demás 🙏

✓ También he realizado muchas actividades al aire libre, como disfrutar de un lindo paseo por el parque y el zoológico, realizar caminatas con mi familia, hacer visitas a museos y sitios culturales los cuales me ayudan a conocer cada día más nuestra hermosa cultura y me libera del estrés y de la presión social que vivimos hoy en día.

✓ De igual manera he realizado varios cursos para aprender oficios que siempre quería conocer y experimentar, tales como; el hermoso arte de las uñas, el arreglo y cuidado del cabello y el maquillaje básico,,, el saber esos oficios me han servido de mucha ayuda en la parte económica, ya que he podido trabajar y generar ingresos y lo más sensacional es que he aprendido a hacerme esas cosas tan lindas yo misma 😍

😍Siempre con maquillaje básico y hermoso😍@elecris Monagas-Venezuela 🇻🇪

✓ Una de las cosas más importantes que he aprendido también, es saber controlar mi ansiedad y mis nervios... de esa manera he logrado tener una maravillosa conexión conmigo misma y por eso he podido dar amor y apoyo a las personas que me rodean.

✓ Realicé mi logro académico graduandome de Ingeniería de Sistemas 🙏 eso influyó mucho en mi vida, ya que me sentí muy orgullosa de mi misma y le pude dar esa hermosa satisfacción a mis padres y hermanos 🤗

Son muchas las cosas que uno puede lograr amigos poniendo todo de nuestra parte, claro está que es una realidad que todos tenemos nuestros defectos y nuestras virtudes, pero hay técnicas que nos permiten ser mejor persona cada día, tanto en lo psicólogico, como en lo físico.

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Mis Recomendaciones: 👇👇👇

Tomando en cuenta toda mi experiencia puedo dejarles unas valiosas recomendaciones 🤗 que estoy segura van a tomar en cuenta en algún momento de sus vidas 🤗

📌 Amigos lean libros de autoayuda, de crecimiento personal, se los recomiendo 100% porque son libros que nos ayudan a entender el porqué de muchas cosas que nos pasan interiormente y así podemos saber cómo solventar las situaciones y mejoramos cada día más.

📌 Tengan una buena alimentación 🙏 eso estoy segura que es la mejor solución para nuestros problemas de salud 🙏 con una alimentación balanceada podemos tener un cuerpo sano tanto físico, como emocionalmente.

Alimentandome sanamente🙏@elecris Monagas-Venezuela 🇻🇪

📌 Realicemos siempre actividades al aire libre ya sea solo, con nuestras familias o amigos 🤗 de esa manera podemos despejar nuestras mentes y podemos liberarnos totalmente del estrés que tanto nos está afectando hoy en día.

📌 Eduquemonos en diversos temas, de cultura, de música, pintura, tecnología, entre otros... Para así tener una excelente cultura general que nos ayudará a desenvolvernos de una manera maravillosa y ejemplar.

📌 Compartamos mucho tiempo con nuestros seres queridos, dándoles todo el amor y la mayor comprensión de nuestra parte y de esa manera lograr una comunicación eficaz y armoniosa que nos hará felices a todos.

Lo Más hermoso de la vida, compartir con nuestros seres queridos🥰@elecris Monagas-Venezuela 🇻🇪

📌 Realicemos todos los cursos, oficios y estudios que queramos aprender, experimentemos cada día algo nuevo y les aseguro eso nos llenará de mucha satisfacción personal 🤗

📌 Vayamos al gimnasio, bailoterapia, hagamos caminatas, realicemos viajes en familia 🥰 en fin, realicemos cualquier actividad física y recreativa para frenar toda esa mala energía que nos absorba.

📌 Y una última pero la más importante recomendación es: Seamos felices y hagamos las cosas con amor propio y con amor al prójimo para que de esa manera logremos el equilibrio perfecto en nuestra mente, alma y físico.

Y ésta ha sido mi participación en este maravilloso Challenge amigos 🤗 espero mi post sea de su agrado 🤗

Ésta publicación está programada el 15% para apoyar la comunidad 🤗

Soy @elecris y te invito a conocerme 🥰 Mi Presentación 🤗

Todas las fotografías son de mi propiedad tomadas desde mi smartphone Xiaomi Redmi Note7 📱 en Monagas Venezuela 🇻🇪

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