The Diary Game | 15-03-2023 | Comiendo balanceado para subir la hemoglobina y sentirme mejor

in Steem Venezuela2 years ago

Saludos mis queridos amigos de @steemvenezuela me siento feliz de estar nuevamente por acá compartiendo mi día a día.


IMG_20230315_162445.jpg Con mi amiga y nuestros hijos más chiquitos. (Barquisimeto-Venezuela)


Este miércoles desperté súper temprano ya que me tocaba ir a mi control prenatal público en un ambulatorio cercano a mi casa, como me e sentido no podía perderme de ir a la cita así que me levanté agradeci a Dios y después realicé mi aseo personal para comenzar a preparar el desayuno ya que mis niños se quedarían durmiendo y yo apenas me levanto tengo hambre.


IMG_20230315_061418.jpg Arrancando mi día con hambre jejeje, mi desayuno. (Barquisimeto-Venezuela)

Me aliste, desayune y me fui preparada con un termo de avena por si me daba hambre, al llegar al ambulatorio marque mi cola había poca gente y una sola mujer para el control de embarazo así que tocó esperar, llegaban enfermeras, menos los doctores así que a las 9 AM aproximadamente avisaron que ningún doctor iba a ir a dar la consulta médica así que volví a la casa.


Lumii_20230316_074437166.jpg Mas comida por la mañana. (Barquisimeto-Venezuela)

La verdad es que venía con un hambre feroz y frei unas arepas, huevos, atún y tomate con cebolla, al terminar de comer repose y para tomarme una de las vitaminas, después me tocó ir a una jornada cerca de mi casa por el consejo comunal para pasarme nuevamente para una bolsa de comida que le darán algunas personas espero quedar seleccionada la ayuda sería muy bien recibida.


IMG_20230315_144505.jpg Mi almuerzo y jugo para subir la hemoglobina. (Barquisimeto-Venezuela)

Al salir de ahí pase a comprar para el almuerzo la verdad es que mi cuerpo ya no me da para andar de un lado a otro pero me toca porque soy cabeza de familia, decidí comprar hígado para el almuerzo ya que tengo que subirme esa hemoglobina como la tengo en 9 muy baja me dan muchos mareos, aparte compre guayaba para hacer jugo para complementar el almuerzo.


IMG_20230315_151141.jpg Lavando la ropita de mi Maximiliano. (Barquisimeto-Venezuela)

Compre varias ya que el amigo Wilmer me recomendó tomarlo con pimentón rojo así que lo tomaré así para subir la hemoglobina antes de mi cesárea, volví a casa prepare la comida y almorcé con mis hijos todo quedó muy rico, luego repose y como estaba llegando el agua aproveche de lavar la ropa de Maximiliano ya que no me faltan muchas semanas para su llegada.


IMG_20230315_161818.jpg Los más chiquitos jugando con la computadora. (Barquisimeto-Venezuela)

Mi hijo mayor me ayudó con lo que fue la tendida de la ropa, al terminar salí a casa de mi amiga ya que hay un poco de tensión con la esposa de mi papá y cuando ella se pone problemática yo trato de evitar al máximo, así que sali para que mi amiga y conversamos un rato mientras los niños jugaban con la computadora, después volví a casa y comí patilla.


IMG_20230315_185552.jpg Disfrutando de un rico y dulce trozo de patilla. (Barquisimeto-Venezuela)

Me duche para poner a llenar los pero les de agua, al terminar prepare la cena arepas con queso, cene con mis hijos y después nos cepillamos y acostamos a ver la televisión, vimos top chef que es una competencia de cocina a ellos les gusta tanto como a mí y luego vimos los Simpson, hasta que me dió sueño concluyendo así mi día.


Me despido,💋besos a todos, Que Dios los bendiga y nos vemos en un próximo post...

Todas las fotos han sido tomadas con mi teléfono Redmi 9.

Si deseas conocer más de mí, ve a este Link.

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 2 years ago 

Saludos amiga @eglis

Lamento que no te hayas podido ver con el doctor para cumplir con su control de embarazo, debe comer con más cuidado, es importante cuidar el peso, lo mejor para aumentar la hemoglobina es la mora y el cemeruco, tal vez consiga por su sector. Cuidese.

 2 years ago 

Saludos amigo espero estés bien, si eso me indico ayer el doctor mucho jugo de mora, no sabía no del cemeruco gracias por ese tips estos meses tengo que subirla amigo porque me siento muy débil y en la calle me dan muchos mareos, ya no quiero sentirme así con el favor de Dios estaré bien para el nacimiento de mi bebé, un abrazo.

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 2 years ago 

Muchas gracias por su apoyo.

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 2 years ago 

Muchas gracias por su apoyo.

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 2 years ago 

Hola Eglis

Que mal que con tanto sacrificio asistieras a tu consulta y el doctor no acudió, espero pronto te atiendan.

También que todo malestar sea sanado, comprendo lo que estas pasando y estando sola sin ayuda se te hace difícil guardar mayor reposo posible.

Dios tiene el control de tu embarazo, pero también de las malas vibras que están agua alrededor.

 2 years ago 

Saludos amiga espero estés bien, si perdí la mañana ese día ayer finalmente me vio el doctor gracias a Dios, pase de primera por lo de la hemoglobina como me mareo mucho no puedo estar esperando tanto tiempo, amén amén con el favor de Dios espero subirla y sentirme mejor, tu sabes que yo aquí en casa tengo que hacer todo y sentirme así es difícil para hacer mis actividades, muchas gracias por tu apoyo bendiciones para Ronniel que ya cumplió su primer mes como pasa el tiempo verdad? Ya quiero tener yo a maximiliano en mis brazos también, un abrazo fuerte.

 2 years ago (edited)

Saludos amiga, espero te mejores pronto y la hemoglobina pueda subir.

Creo que todos queremos recomendarte algo para que te mejores, efectivamente la guayaba y la mora son excelentes para subir la hemoglobina.

Espero puedas tener la cita pronto con el doctor.

Hay que evitar, situaciones problemáticas y sobre todo tú, por tu condición en que estás.

Fue un placer leer tu publicación. Feliz y bendecida noche

 2 years ago 

Saludos amigo espero estés bien, así es tengo que subir la hemoglobina el jugo de guayaba lo tomo casi a diario el de mora también me dijo el doctor que es muy bueno al igual que el tomate de palo, remolacha tengo que estar muy pendiente porque ya me quedan muy pocas semanas, tienes razón en mi estado debo evitar los problemas aparte que todo lo negativo lo percibe mi bebé por lo que tengo que estar en armonía, muchas gracias por tu apoyo.

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