DUCCO. 일상에 지쳐가는 나, 조금 더 멀리 보는 것은 어떨까?

ducco (60)in #ducco • 7 years ago (edited)

유대인 할아버지 이야기

한 유대인 할아버지가 사탕가게를 운영하고 있었습니다. 그런데 동네의 불량한 아이들이 이 할아버지의 가게 앞에서 음악을 틀어놓고 매일 시끄럽게 떠들고 놀며 장사를 방해했습니다. 할아버지는 불량배 아이들이 무서워 함부로 쫓아내지도 못하고, 그렇다고 이대로 가면 가게가 망할 것 같아 아이들을 어떻게 쫓아낼지 고민했습니다. 그리고 한 가지 꾀를 생각해냈습니다.

다음날 아이들이 다시 가게를 찾아와 시끄럽게 장사를 방해하고 있을 때, 할아버지가 다가왔습니다. 그리고 이렇게 말했습니다.

"너희들 노는 것이 참 재밌어 보이는구나. 덕분에 가게에도 활기가 넘친단다. 앞으로 매일 만원씩 줄테니 이시간 마다 가게 앞에 와서 이렇게 놀아주지 않겠니?"

아이들은 장사에 도움이 된다는 말에 의아했지만, 자기들끼리 신나게 노는 건데 돈까지 준다니, 이것이야말로 수지 맞는 장사라고 생각했습니다! 그래서 매일 같이 가게 앞에서 신나게 놀았죠.

그런데 일주일 뒤, 할아버지가 놀고 있는 아이들을 불러놓고 이렇게 이야기를 합니다. "얘들아... 미안한데 요즘 가게 사정이 영 좋지 않구나. 그래서 앞으로 너희한테 주던 돈을 만원에서 오천원으로 줄여야할 것 같아. 미안하구나..."

이 이야기를 들은 아이들은 어이가 없어서 할아버지한테 말합니다. "아니, 할아버지. 우리가 시간이 남아도는 줄 아세요? 그 돈을 받곤 가게 앞에서 놀아드릴 수 없어요!" 아이들은 화를 내며 다시는 가게 앞에 얼씬도 하지 않습니다.

내부 동기와 외부 동기

자, 아마 할아버지의 설계에 놀라신 분들도 있을 것이고, 너무나 유명한 이야기라 이미 익숙하신 분들도 계실 겁니다. 사실 앞의 이야기는 심리학자들이 "내적 동기"와 "외적 동기"에 대해 설명하기 위해 자주 드는 예시이죠.

내부 동기란, 어떤 일을 함에 있어서 동기가 우리의 내부에 있는 겁니다. 쉽게 말하면 내가 하고 싶어서 하는 것이죠.

반대로 외부 동기란, 어떤 일을 함에 있어서 동기가 우리의 바깥에 있는 겁니다. 쉽게 말하면 어떤 외적인 보상이 주어지기 때문에 그 일을 하게 되는 것이죠.

앞선 이야기에서 처음에 아이들은 할아버지의 가게 장사를 방해하고 앞에서 노래부르고 떠드는 것이 너무나 즐거워 자발적으로 놀았습니다. 즉, 어떤 외부의 보상도 없이 그저 내가 즐거워서, 내부 동기로 놀았던 것이죠.

할아버지는 이 개념을 이용해 아이들에게 "돈"이라는 엄청나게 강력한 외적 보상을 아이들에게 제공합니다. 그리고 이러한 외적 보상을 받음으로써, 처음엔 내부에서 우러나온 동기로 놀이를 했지만 이젠 돈을 벌기 위해 노는 것으로 프레임이 바뀌어버렸죠. 즉, 내부 동기가 외부 동기로 변한 것입니다. 그래서 할아버지가 외적 보상인 "돈"을 줄여버리니, 돈 때문에 놀던 아이들은 자연스럽게 놀기를 그만두게 되버린 것이죠.

나의 경우는 어떨까?

어떤가요? 위의 설명이 일견 어려워보일 수 있지만, 그렇게 낯선 상황은 아니지 않나요? 내가 하고 싶어서 택한 직업이 생업이 되고 보수가 그리 좋지 않을 때 일을 그만두고 싶어지고, 처음엔 약간의 돈도 벌 수 있고 사람들과 재미있게 교류하던 스팀잇에서 어느 순간 포스팅 보상에 목매게 되고, 포스팅 보상이 평소보다 줄어들게 되어 결국 글을 쓰는 일도 줄어들어버리게 되는 상황들 말이에요. 그래서 어떤 사람들은 좋아하는 일을 취미로 하라고 조언하곤 하죠.

하지만 사실 가장 좋은 건 내가 좋아하는 일을 하면서 살아가는 것 아니겠어요? 그 일이 어떤 일이 되었건, 평생 좋아하는 일을 하며 먹고살 수 있다는건 분명 축복받은 일일 겁니다. 그렇다면, 내적 동기를 강화시킬 수 있는 방법이 어디 없을까요?

"최고로 가능한 자기", 나의 발전된 미래를 상상해보자!

심리학에 "최고로 가능한 자기"라는 기법이 있습니다. 말 그대로, 내가 가장 잘 되었을 때 어떤 모습이 되어있을지 상상해보는 것이죠. 저로 예를 들어보겠습니다.

vimva는 열심히 공부해 좋은 병원에 들어가 3년간 수련을 잘 받아 훌륭한 임상심리 전문가가 된다. 그리고 빔바가가 진행하는 팟캐스트가 인기도 1위를 차지하고, 이 유명세를 타서 방송 섭외가 쇄도한다. 스팀잇 매거진으로 시작해 한국의 매거진이 된 "@ducco"의 가장 잘나가는 에디터로 한 번 글을 쓸 때 1스팀의 보상을 받는다. 스팀은 500달러까지 오른 상태다. 빔바는 열심히 글써서 벌어두었던 스팀으로 5층 빌딩을 올리고, 그 곳을 가난한 사람들을 위한 공간으로 만든다.

좀 허무맹랑한 예시죠? 하지만 상상만해도 행복하지 않나요? 이것이 바로 "최고로 가능한 자기"입니다. 저는 "최고로 가능한 자기"에 "공부"와 "스팀잇" 두 가지에 대한 장밋빛 미래를 넣었습니다. 현재 제가 가장 힘들게 느껴지고 있는 것 두 가지이지요... 지금 최고로 가능한 자기에 대해 적어보니 갑자기 제 미래가 밝게 느껴지며 열심히 공부하고 스팀잇에 글을 쓰고 싶네요! 내부 동기가 상승했습니다!

힘든 현실 속에서, 자신이 일하는 직장에 회의를 느끼고 있는 분들도 있을 거고, 자신이 하고 있는 공부를 포기하고 싶어지는 분들도 있을 거고, 스팀잇에 포스팅하는 것이 지쳐가는 분들도 계실겁니다. 이럴 때 다시금 "나는 어떤 동기로 이 것을 하고 있을까?" 고민해보며 "최고로 가능한 자기"를 생각해보는 것은 어떨까요? 분명 도움이 될 겁니다.