Meine Actifit-Report-Card: Juni 19 2020
Hello sports friends. A few sunny hours in the morning didn't help me today. Unfortunately I had to work today. Yes and unfortunately the beautiful weather was over in the afternoon. Unfortunately, even today I didn't have a lot of movement at work and stayed under 10,000 steps. And of course I also did some sport. Not very much, but at least a little bit. 3 x 30 pushups in the morning and a few pull-ups in the afternoon. And of course I was also out with the dog.
Hallo Sportsfreunde.
Ein paar sonnige Stunden am Morgen haben mir heute nichts gebracht. Leider musste ich heute arbeiten. Ja und leider war das schöne Wetter auch am Nachmittag vorbei. Leider hatt ich auch heute auf der Arbeit nicht sehr viel Bewegung und bin unter 10000 Schritte geblieben.
Und natürlich habe ich auch etwas Sport gemacht. Nicht sehr viel, aber wenigstens ein kleines bisschen. Am Morgen 3 x 30 Liegestützen und am Nachmittag ein paar Klimmzüge. Und natürlich war ich auch mit dem Hund unterwegs.
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