서핑

오늘 2번째 서핑을 하러 가기로 했다. 지난 번에 강습 끝나고 혼자서 파도에서 서본적은 없는데.. 오늘은 서보려나 ㅋㅋ 일단 지난번에 강습 끝나고 지쳐서 혼자서 이리 저리 못해 봤는데 오늘은 좀 더 여유 있게 할 수 있을 듯 ~~ 보드랑 좀 더 친해 지는 시간.

어제 보드쇼츠를 사려고 보드샵을 들렸다. 보드만 파는 곳이어서 패스.. 보드쇼츠랑 수영복이랑 차이가 뭘까 해서 봤더니 수영복의 하위 분류 이면 좀더 마모에 강하고빨리 마르도록 되어 있는 거였다.

보드쇼츠(영어: Boardshorts)는 수영복의 일종이다. 주로 파도타기와 같은 보드를 사용하는 수중 스포츠에서의 사용을 기반으로 한다. 보드쇼츠는 빨리 마르도록 만들어지며, 일반적으로 강력하고 부드러운 폴리에스테르 또는 나일론 재질로 제작된다. 보드쇼츠는 내구성이 뛰어나고 서핑보드와의 접촉으로 마모되어도 편안하고 가볍다. 보드쇼츠는 일반적으로 수영복의 많은 반바지, 삼각 수영복, 트렁크 등보다 길며, 종종 허리를 제외하고는 외관상으로는 느슨하거나 헐렁한 느낌을 준다. - 위키피디아

다이어트

최근 서핑을 가고 해서 그런지 넌지시 다이어트에 대한 압박이 있다 ㅋㅋㅋ 뽀동한 뱃살과의 bye와 약간의 복근 ㅋㅋ 일단 야식 안먹기와 과식 안하기 정도만 하고 있는데 이는 어쩌면 기본기..
운동을 좀 해볼까. 집에서 기본적인 버피와 스쿼트 플랭크 정도를 의도해보아야 겠다.
아까 잠깐 버피 해봤는데 몸이 참 무겁게 느껴졌다라는.. 팔굽혀 펴기를 해도 몇개 안했는데 풀썩.. 몸이랑 좀 친해지고 다체롭게 움직여 주어야 겠다는 생각을 해본다.