커피와 피부암

cancerdoctor (84)in #kr • 6 years ago (edited)

저의 '커피와 암'에 관한 글을 읽으신 한 피부과 선생님께서 '커피와 피부암'에 관한 연구가 진행 중이며, 상당 부분 효과가 있다고 흥미로운 내용을 제게 소개해주셔서, 오늘은 이에 대해 정리해보고자 합니다. coffee and skin cancer.jpg

여러 역학 연구에서 커피나 차를 마실때 자외선과 관련된 피부암의 위험이 감소하였다고 보고한바가 있었습니다. 9만명 이상의 여성을 대상으로 한 대규모 연구에서는, 카페인 함유된 커피를 매일 마실 때, 피부암 위험이 5% 가량 용량에 비례하여 감소하며, 디카페인 커피는 효과가 없었다고 보고하였습니다.

1. 카페인이 중요

아마도 이러한 암예방 효과가 카페인과 관련이 있다고 합니다.

카페인은 ATR이라는 효소를 억제시키는데, 이 ATR은 자외선으로 손상된 세포의 생존에 중요한 역할을 합니다. 따라서 ATR을 억제시킴으로써 잠재적으로 암을 유발할 수 있는 세포를 제거할 수 있게 됩니다. 그래서 디카페인은 효과가 없고, 카페인이 함유된 음료가 효과가 있을 것입니다.

2. 선크림도 중요

그렇다고 커피가 완전히 피부암을 예방해주지는 않습니다. 미국에서는 특히 캘리포니아에서 흑색종이 유병율이 높은데, 그건 햇빛 노출이 많아서 그럴 것이라고 생각됩니다. 피부암을 예방하려면 선크림은 필수!!

3. 근데 한두잔가지고 효과가 있는 것은 아니다

하지만 실질적으로, 햇빛에 노출되기 전에 커피를 마시고, 카페인이 혈중에 돌아다닐 때 맞춰 햇빛에 노출되기는 쉽지 않겠죠. 또한 용량-반응 관계가 관찰되었 듯이, 많이 마셔야 예방효과가 클 것입니다. 확연한 효과는 하루 6잔 정도 마셨을 때 나타난다고 합니다.

4. 카페인 크림??

카페인 크림을 개발하고 있는 연구진도 있었습니다. 피부암을 더 효과적으로 예방하기 위해 카페인이 함유된 크림을 개발하고 있다고 합니다.

저처럼 서핑과 커피를 즐기는 사람에게는 희소식인 내용이네요. 그럼 오늘 오후도 커피 한잔과 함께 힘내봅시다.

Reference

Abel EL, et al. Daily coffee consumption and prevalence of nonmelanoma skin cancer in Caucasian women. Eur J Cancer Prev. 2007;16:446-452.
https://rightasrain.uwmedicine.org/body/food/can-your-coffee-habit-help-protect-you-skin-cancer
Masaoki Kawasumi, et al. Protection from UV-induced skin carcinogenesis by genetic inhibition of the ataxia telangiectasia and Rad3-related (ATR) kinase. PNAS. 2011;108(33)13716-13721.

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